1、养成良好的生活习惯：在生活中一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生。勤洗勤换内裤，每天用温水清洗外阴，特别是在月经期间要注意月经垫的更换。
2、锻炼身体：利用空闲时间进行体育锻炼，增强机体免疫力，就能抑制病原菌侵入机体引发炎症。
3、合理饮食：生活中尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
4、药物治疗：在有妇科炎症时，一定要及时到医院进行治疗，遵医嘱服药消炎或使用维生素AD染膏降低痒感。