乳房外还多出一对乳房，这也太难看了吧，看着就跟怪物似的，副乳到底怎么回事啊？

正常情况下，女性只有胸部的一对乳房。但是，有的女性在正常乳房以外的附近或更远的部位还长出了乳房或乳房组织，医学上就称为副乳。副乳一般出现在腋前、腋下、乳房上下、腹部、腹股沟等部位，它的出现其实是由于乳腺发育异常导致的。

引起副乳的原因有哪些？

1、遗传或发育不完全引起的
正常情况下，胚胎发育至第9周时，除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外，其他部位的均退化、消失，但有些人他们多出来那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全，继续残留下来，这就形成了副乳。副乳可能是由于遗传或发育不全引起的。

2、后天肥胖或穿衣不当引起的
由于乳房是由脂肪和乳腺管组成,，在外力压迫下可以移位。由于胸罩过小，钢圈、罩杯相对包覆性不足等原因，对乳房进行长时间挤压，久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，于是"副乳"便出来了。

如何预防副乳的形成？

1、穿对内衣
女性需要学会对乳房的自我检查。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。

内衣一定要能包覆整个乳房，这是预防假性副乳产生的第一步，如果已经有副乳困扰的女性朋友，内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则，或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣，才能避免出现副乳。

2、做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

3、做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

4、常常抚摸胸部
可以用虎口将胸部从两侧向上推高、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处、把两侧副乳部位向中间推挤等方法对乳房进行按摩，这样有助于消除副乳。