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精子形态检查,也被称作精子畸形率检测,是评估男性生育力的一项重要检查,一般来说,每100条精子中只要有4条形态正常的精子(≥4%),就可以满足怀孕需求。虽然要求不高,但有部分备孕男性的精子形态确实存在异常,男科医生一般会推荐患者规律服用天然维生素E等药物一个月后再来复查。
为什么精子畸形率高要吃维生素E呢?
维生素E,也叫做“生育酚”,它是人体中最有效的抗氧化剂之一。而过氧化物或活性氧则正是导致精子畸形的元凶之一。维生素E在体内能可通过对抗活性氧所导致的膜脂质过氧化素损伤,从而保护精子的结构和功能。此外,维生素还可以通过与其他抗氧化剂如维生素C、微量元素硒等协同作用,增强其清除和防御活性氧导致的氧化损伤作用,从而降低精子畸形率。
除了改善精子形态,维生素E对精子还有着其他方面的好处。比如,维生素E能够提高精子活力,增加精子浓度,提高女性受孕的概率。此外,维生素E和维生素C联合使用还能减少男性不育患者精子DNA的损伤。
那么维生素E既然有这么多用途,该怎么补充呢?
首先我们需要记住的是一定要补充天然维生素E,因为天然维生素E的生物活性和抗氧化性能是合成维生素E的近10倍。其次,疗程一定要足够,一般推荐每次100mg,每日2-3次,连续使用至少3个月。
应用维生素E改善精子形态的小窍门,您记住了吗?
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