小博士文件夹（宝宝咳嗽的饮食调理）：
　　宝宝咳嗽除了着凉受风之外，饮食不当也是常见原因。这就需要我们的妈妈们多多注意宝宝平时的饮食。对于宝宝咳嗽的饮食调理，有以下七点建议：
　　1.当宝宝咳嗽时，不要让宝宝再食用冰糕或冷冻饮料。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝；河北医科大学第二医院儿科王新良
　　2.过敏性咳嗽的宝宝不要喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作；
　　3.过咸的食物易诱发咳嗽或加重咳嗽，所以宝宝的饮食不可过咸；
　　4.糖果等甜食能助热生痰加重咳嗽，要让宝宝少食；
　　5.宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以宝宝咳嗽时应该少食油炸食品；
　　6.瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重，好发咳嗽的宝宝平时应该少吃这些食品；
　　7.充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。宝宝咳嗽未愈，多多喝水会加快咳嗽痊愈。
　　宝宝咳嗽，饮食调整或许会收到事半功倍的效果哦。

摘自《儿童健康红宝书-幼儿篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编