原创 饭后有3种“征兆”,最好查一下,可能胃病得不轻,切莫拖到晚期
2019年03月22日 【健康号】 抗癌漫谈     阅读 8450

饭后有3种“征兆”,最好查一下,可能胃病得不轻,切莫拖到晚期

胃癌是现在非常常见的一种癌症,尤其在我国,胃癌的发病率是非常高的。据数据显示,我国每年新增胃癌患者超过 42万,约占全球胃癌患病人数的一般以上。

而且由于胃癌发病隐匿,往往一发现就是中晚期,因此死亡率一直也是居高不下。因此尤其是一些胃不好的人,应该及时了解胃癌早期的一些症状,一旦出现,尽早就医,避免耽误病情。

52岁的高先生,生活中,总是感觉胃部不适,饭后饱胀,但听说做胃镜,十分痛苦,就一直没敢去医院检查,实在难受,便到药店自己买点药吃。就这样,一拖再拖,日渐消瘦,还出现了恶心、呕吐等情况,在家人的“逼迫”下就医检查,竟确诊为胃癌晚期!这让高先生非常悔恨,悔恨自己没有早点没有重视病情。

医生表示:饭后有3种“征兆”,最好去查一下,可能胃病得不轻,切莫拖成癌

1.消化不良

如果患者出现长时间不明原因的持续消化不良,就需要考虑是胃癌的可能。并且胃癌患者还会伴有吞咽困难,进食时有胸骨后疼痛、食管异物感,不进食也会感到食管壁有菜叶或米粒贴附等感觉。如果自己吞咽下食物后感到食物下行缓慢,甚至停留在食管内,一定要及时去医院进行胃镜检查。

2.恶心呕吐

在胃癌早期时,患者就会有在吃进东西后恶心呕吐等感觉,由于这种症状在其他胃病中也会出现,所以要综合来判断。一般来说,恶心常常是胃癌引起消化道梗阻时所致。随着病情的加重,患者会由恶心、呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等异常,这时决不能再拖延,抓紧就医。

3.饭后泛酸烧心

胃癌的常见症状之一,就是饭后会出现饱腹感、有泛酸、烧心等感觉。烧心一般是在胸骨下部位置,也就是新窝位置,说白了,烧心就是一种烧灼感,这是因为胃里面的食物跑到了食管里面导致的。正常人的胃里面会分泌大量胃酸,所以呈酸性的,而食管是碱性的,一旦胃里面的东西跑到了食管里面就会导致灼烧、烧心的症状。

因此,出现以上几种情况后,应该尽早去医院进行检查,以明确病情。此外,生活中还应该做好胃部的养护工作,避免胃部发生病变,甚至是癌变。

预防胃癌,多吃2物,少做3事,养胃护胃,挡住癌变!

多吃2物

1.保护胃黏膜的食物

胃部病变多因胃黏膜受损所致,因此平时饮食应注意避免过饱或者过饿,注意避免刺激的食物。此外还可以多吃一些保护胃粘膜的食物。

如产自新疆柯坪的恰玛古,由于特殊的土质以及气候,此处的恰玛古是一种富含有机活性碱的食材。常吃可以养胃暖胃,修复胃粘膜,对于慢性胃病,胃溃疡等有不错的效果。中科院研究表明:其中含有的皂苷,多肽类及生物类黄酮,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

将其搭配猴头菇,姬松茸以及桑葚等食材制作成恰玛古粉,每天早上喝一杯,不仅营养更丰富,而且口感也更好食用方便,非常适合暖胃养胃,预防胃癌人群食用。

2.新鲜瓜果蔬菜

多数水果,蔬菜都富含维生素c和维生素E。研究表明多吃维生素CE食物可以预防胃癌,维生素C可使亚硝酸还原为氧化氮,从而阻断胺的硝基反应。动物实验证明大剂量维生素C能直接抑制亚硝酰胺致胃癌过程。维生素E是一种重要的细胞内抗氧化剂,它抑制亚硝化的作用机理与维生素C相似。

少做3事

1. 常吃致癌物

胃部病变,与饮食,有巨大的关系。生活中,要注意,远离伤胃食物,尽量少吃。

咸菜、酱菜等腌制品,要少吃。腌制食物中,盐比较多,会直接损伤胃黏膜,不利于胃部健康。此外,腌制品中所含的亚硝酸盐,在胃酸和细菌作用下,会转变为亚硝胺,容易诱发胃癌。

烧烤、烤肉、腊肉等熏烤制品,也要少吃。烧烤类食物,也是致癌物之一,越是烤得过火的部位,含有的致癌物也就越多。

2、饮食不规律

生活中很多人有不吃早餐,等情况,事实上,不吃早餐会让胃酸分泌过多,损伤胃黏膜。因此早餐最好吃热食,营养还要搭配。

另外保持良好的饮食习惯,如细嚼慢咽,有助于促进消化,吃饭的时长,至少保证20分钟,每口饭,咀嚼30次以上,用小汤匙代替筷子,减慢速度。

3.生活方式不好

经常熬夜,不爱运动,心情长期抑郁也会增大癌变的几率。尤其是心理因素,国内外研究均表明,胃病与心理因素关系密切。当人疲劳、工作压力过大时,会导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等,持续这样的状态患癌症的几率会大大提升。


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