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很多妈妈在结束产假后,要重返工作岗位,那么怎样才能够保证母乳喂养呢?这是很多宝妈们不得不面对的问题。今天我们就来聊一聊,职场宝妈们该如何保证宝宝的母乳喂养呢?
首先,各位妈妈们在上班前一两个星期,要及时调整自己的作息时间,练习定时挤奶,通过挤奶可以储存我们的乳汁,这样妈妈们上班了,宝宝也能继续喝到母乳。
其次,宝宝在妈妈上班后,要习惯使用奶瓶喝奶,还要习惯除了妈妈以外的人给自己喂奶。这个过程需要宝宝慢慢适应,可以通过练习来改变宝宝的习惯,但是妈妈在练习过程中一定不要出现在宝宝的视线范围里,这样能够帮宝宝更快的适应新的环境。
最后就是妈妈重新开始工作后,环境的改变可能会造成妈妈们的乳汁分泌减少,为了维持泌乳量,在上班期间也要定时挤奶,并且妈妈回家后要多跟孩子在一起,这样有利于增加妈妈们母乳量。
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