原创 夏季,你不知道的膏方调理
2018年06月09日 【健康号】 夏军权

膏方调理一般老百姓都会认为只有冬令进补才吃膏方,其实不是这么回事。膏方是一种中药剂型,因为不宜保存,所以在冬季多用,而随着冰箱的普及,膏方冷藏保存已经不是问题。而因为膏方服用方便、口感好、适合慢性病的长期调理,所以现在很多医院已经提倡并推广“四季膏方”。
那夏季可以吃膏方吗?当然可以。而且提倡一些特殊人群夏季吃膏方。
比如一类人群属于阳气亏虚的,这样的人特别怕冷,夏天不敢吹空调,冬季手脚冰凉,易感冒,受凉易腹泻,阴雨天关节酸痛或冬季经常咳嗽等等,这样的人中医认为属于脾肾阳虚,夏季借自然界阳气旺盛之际,温补脾肾,常常事半功倍。这其实是很好的“冬病夏治”的方法。
第二类人群属于气阴亏虚的,这样的人每到夏季特别怕热,经常感到气短胸闷,稍动则大汗淋漓,口干舌燥,食欲不振,心烦失眠,手脚心发烫,大便干结或排便无力等等,这样的人中医认为属于气阴亏虚,而夏季天气炎热,最易耗气伤阴,所以夏季服用一些益气养阴的膏方,非常有利于帮助他们安然度夏。
那夏季膏方有什么特点呢?夏季膏方我们特别需要注意二点:一是顾护脾胃,二是化湿和中。因为夏季天气原因,往往脾胃功能相对较弱,所以我们夏季膏方调理,一定要特别注意健脾助运,适当多用一些帮助消化的中药,比如山楂、陈皮、苍术等等。另一方面夏季暑湿当令,注意化湿和中也很重要,适当用一些霍香、佩兰、薏苡仁等等,可以防止湿邪困遏脾胃,影响膏方吸收。
那夏季服用膏方要注意什么?
首先要冷藏保存。膏方不含任何防腐剂,夏季容易变质,一定要注意冷藏。
再就是不能吃冷的。夏季膏方冷藏,但服用还是要开水冲后温服,不宜吃冷的。
吃膏方期间不要吃生冷的食物,比如冷饮、冰西瓜等等,还要注意不要喝绿豆汤,以免影响疗效。
另外,夏季膏方不宜吃太久,一般一个月左右为宜。
总之,夏季膏方调理只要使用得当,一样可以事半功倍,达到夏季调补的目的。

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