原创 流产后要恢复多久才能再次备孕?
2022年07月19日 【健康号】 曾洁     阅读 7955

流产是每一位备孕中的女性朋友都不想遇到的事情,然而,在现代生活节奏的加快、工作压力的增加、作息饮食的不规律等因素影响下,孕期流产的情况并不少见。

流产不仅会伤害孕妈妈的身体,对孕妈妈的心理以及整个家庭都会带来负面的影响。而在流产后,很多朋友都有个两个很关心的问题:


1.需要恢复多久才能备孕?


2.再次备孕需要做好哪些准备呢?


首先,妊娠后女性的身体会发生一系列变化,为顺利妊娠做准备,其中最主要的变化就是子宫及内分泌的改变。子宫内膜增厚并发生蜕膜化,为胚胎发育提供营养,流产除了孕囊会完整排出,子宫内膜也会脱落排出,这个过程有的是在自然流产后自行脱落,有的是在药物流产后脱落,过程中可能会出现出血量大、持续时间长,甚至会出现贫血、感染等情况,如果是做吸宫术或刮宫术直接清除子宫内膜的,可能导致内膜损伤较深,出现宫腔粘连等。


总之,流产后内膜的损伤均需要一段时间修复,一般在一个多月时来过一次月经之后,如果月经量基本正常,考虑内膜已经修复。


但是很多人会有内膜回声不均匀的表现,可能需要两到三次月经之后才会完全恢复;如果月经量明显减少,甚至减少到之前月经量的一半以下,则需要考虑是否存在宫腔粘连的情况,月经中后期做个子宫附件三维彩超可以大概判断有无宫腔粘连,如果出现宫腔粘连,建议尽早行宫腔镜手术治疗后再次备孕。


其次,妊娠女性因为体内HCG的持续升高,内分泌会发生一些变化,此时是无排卵的,流产后恢复排卵的时间根据HCG下降的情况及每个人内分泌轴有所不同,一般在一个月左右,所以,一般流产后一个月内是禁忌同房的,同时至少在三个月内是建议合理使用避孕措施,避免二次伤害的发生。


再者,流产会给孕妈妈及其家庭带来的心理、情绪的影响,所以流产后及时的心理疏导也是十分必要的,如孕妇存在对流产的悲伤、生育的焦虑以及再次流产的不安等情绪,我们需要告知流产的情况并不少见,大部分可能是胚胎自然选择的结果,调养好身体和情绪才能孕育出健康的宝宝,做好心理准备后再备孕。


最后,如果存在高龄、复发性流产等其它因素,再次备孕前可以提前补充叶酸、维生素D等,同时完善免疫、凝血功能、感染等相关检查,排除可能导致反复流产的因素,争取下次妊娠可以获得美好的结局!


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