大家都知道，我们每完成一个动作，都会有相关的肌肉去协调和配合，不管是复杂也好，还是简单也罢，基本上少了一块肌肉的协调，那么动作就会显得很不协调。比如，现实生活中，我们的头部运动，偶尔一回眸，就牵涉到很多肌肉群，一旦出了问题，很多简单动作也就无法完成。比如，有很多人常见的痉挛性斜颈，这也是一种跟肌肉有关的疾病，不过源头却不局限于肌肉，大家应该怎样去正确认识它？并学会去预防它呢

一、为什么会发生痉挛性斜颈目前，针对这种疾病的认识，人们主要集中于神经相关方面，即认为是由于神经的失调，导致了肌肉的不协调，所以最终才会导致颈部的肌群出现各种问题，包括一侧发生痉挛，而另外一侧却很正常。也有人认为，这种疾病跟遗传、外伤等因素也存在或多或少的联系。所以，要想针对这种病进行预防，还必须弄清楚它真正的病因。

二、如何去进行有效预防呢如果有这种症状，相信大家也会觉得为难，毕竟治疗无从下手，所以与其不知道怎么办，还不如早点下手进行预防，具体措施也有很多，包括：

（1）在进行产检的时候，针对这类问题，若能够尽早发现，就必须进行及早处理，做好优生和优育的准备；（2）对于头部的保护，尤其是针对一些常见的头部外伤，如果在接受治疗之后，一定要进行积极的护理，千万不要觉得伤好了，其他的就可以不用管了；

（3）对于青少年，由于在发育的过程中，可能也会因为一些因素而出现，所以边成长边进行相关的检查，这样才能够做好及时的修正。

三、已经发生了，还有办法治疗吗

北京仁爱堂王常在大夫采用的“舒颈扶正汤”疗法，舒颈扶正汤是根据多年的研究治疗的经验总结出的一套治疗痉挛性斜颈的独特思路，中药内外兼调，千人一病，一人一方；融合了中医中药的固本优势，能做到防反复，具有稳定、安全、根本等特点，打破痉挛性斜颈难以治愈的医学难题。

第一阶段：以内服外用双向结合使局部血液得到循环，使颈部颈部肌肉血液得到疏通；

第二阶段：以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡阴阳等作用使颈部肌肉缓解放松；

第三阶段：改善经络代谢问题，修复经络损伤，恢复经络支配功能使脖子恢复正常状态。