您已经顶过了!
女性和男性的不同点,除了表面性征,就是生理方面的差异了,相比于男性,女性每个月都会有所谓的“生理期”,除了来月经的那几天,还有一个时间段,也会让每个女性拥有不同的体验——排卵期。
通常情况下女性每个月都排卵,但可能你对它却不了解!不承认?我来考考你!
01 什么是排卵?
排卵是身体为怀孕做准备的过程。激素的变化向卵巢发出释放成熟卵子的信号。然后卵子进入输卵管,在那里与精子受精。
为了触发排卵,体内的黄体生成素(LH)水平会激增。而这种上升会导致卵巢中的卵泡膨胀和破裂,将卵子释放到输卵管中。促卵泡激素(FSH)的水平在排卵期间也会上升。
02 排卵期是什么时候?
临近青春期的女性始基卵泡开始发育,排卵时间比较不固定,到了性成熟后,在月经周期内,每月会有相对固定的排卵时间,若月经规律且以28天为周期计算,通常情况下,排卵日会出现在下一次月经来临前的第14天左右。排卵日前的5天及后续的4天,共计10天的时间,被界定为排卵期。
03 女性有5个感觉,或暗示排卵期已经到来
据说女性排卵期来临时,会有一些暗示或者信号预警,还有说法称女性排卵期会变得更香,真的是这样吗?
奥克萨斯大学奥斯汀分校曾经做过一项研究,通过让50名男性闻17名女性穿过的衣服,结果发现:大部分人认为女性在排卵期穿过的衣服最好闻。
除此之外,当女生进入排卵期,还可能会出现以下5种变化!
一、白带增多
白带是宫颈的分泌物,是女性私处健康的直接反馈,有点变化都会让人犯嘀咕。
而排卵期,是白带变化最明显的阶段,突然增多、粘稠,还拉丝的白带,让不少姐妹平添焦虑:漏尿?盆腔炎?不知名大病?我不会真的这么倒霉吧!?
别慌,排卵期时这种变化很正常,是身体正在为排卵和可能到来的受精做准备。
包裹着卵子的卵泡,在破裂释放出卵子前,会贴心地先产生雌激素,促使宫颈生产更多分泌物,给精子穿越宫颈提供助力,提高它们在输卵管相遇的成功率。
于是排卵日前后,白带会变得清亮、湿润且拉丝度好。而排卵过后,孕酮等激素再次变化,又会使分泌物减少,阻止更多精子通过。
二、下腹部胀痛
明明日子还没到,下腹部却突然坠痛,像极了月经来临前的亲切问候,可冲进厕所却发现啥也没有…
如果这种情况刚好出现在两次月经之间,那你很可能遇到了——排卵痛。
这事儿还是得从卵泡说起。
卵泡破裂释放卵子时,会有少量的卵泡液或血液进入腹腔,这可能会刺激到附近的腹膜,部分敏感的女性就会出现比较明显的痛感。
排卵过程中,卵泡还会分泌前列腺素,促使平滑肌收缩,帮助卵子排出的同时,也可能导致输卵管和子宫收缩,引起疼痛。
排卵痛可能持续几个小时或两三天,痛感通常较轻,不需要特别治疗。
但如果非常痛或伴有其他症状,建议及时就医,这可能是盆腔炎或卵巢囊肿破裂等疾病的信号。
三、体温升高
排卵后由于卵巢分泌孕激素,而孕激素能调节体温,使体温升高0.3-0.5度,因为女性排卵后会有体温升高的表现,如果体温升高且月经没来潮,那可能是怀孕的表现。
四、性欲变化
部分女性在排卵期会有性欲增强的感觉。有研究表明,排卵前女性的孤独感和性驱动力都在逐步增加,性行为在这个时期会更活跃。
五、免疫力下降
排卵后产生的孕激素可能导致体内部分免疫细胞数量下降,且生殖道免疫反应受到抑制。虽然免疫力下降并不能以感受衡量,但可能在身体虚弱时给疾病可乘之机。
04 怎么知道自己排不排卵?
其实,排卵并不是不可预测的,以下几种方法,都能监测排卵。
1、月经周期推算
排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右,如果女性月经规律,则可以根据周期向前推算。
这种方法虽然不要一分钱,掰掰指头就算得清,但规律的月经受到太多内外因素的影响,并不是每次都那么准。
2、基础体温监测
每天早上睡醒后,什么都不要干,赶紧拿起准备好的温度计开始测量即可。
排卵期相较于平常,体温会升高0.3-0.5度。
这件事需要坚持,只有将每天的体温连点成线,前后对比才能发现轻微的变化。
基础体温不仅受多种因素影响,而且发现体温升高时可能错过排卵。
3、排卵试纸
有些药店有售排卵试纸,能测试尿液中的促黄体激素,这种激素一般会在排卵后24-48小时内大量出现,如果测试试纸强阳,那要赶快抓住这个机会。
用排卵试纸来算排卵期是比较准确的,不过价格也稍微高点,尤其测试的越多花的钱越多,这个方法适合想要怀孕却没有自由时间的女性。
4、B超检测
B超检测能够准确的看到卵泡大小,更准确的判断排卵时间,建议在月经期第12天左右进行B超检测,并遵医嘱定期进行复查,卵泡发育至18mm左右时,排卵期就接近了,可进行造人计划了。
这种方法准确率高,不过需要隔三差五去医院检查,时间成本和经济成本都比较高,适合备孕半年不成功、有时间又想要宝宝的人。
如果身体出现不排卵的情况一定要重视起来,及时到医院就诊治疗。因为排卵不仅仅是卵子的诞生过程,也是内分泌调节的过程,身体不排卵,黄体和孕激素就不会出现,子宫内膜会在雌激素的刺激下过度生长,呈现增生性改变,严重的还可能诱发子宫内膜癌。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022