原创 用憋尿的方式延长“性”时间到底可不可行?
2022年08月03日 【健康号】 陈善闻

通常都会用时间来标榜男性床上功夫的好坏,你是个M男还是个“快男”时间足以说明一切。确实对男性朋友来说,最害怕的就是「时间短」,这也是为何早泄受到广泛关注的原因,并且成为最常见的男性性功能障碍疾病。



通常都会用时间来标榜男性床上功夫的好坏,你是个M男还是个“快男”时间足以说明一切。确实对男性朋友来说,最害怕的就是「时间短」,这也是为何早泄受到广泛关注的原因,并且成为最常见的男性性功能障碍疾病。



大多数朋友都会在发现自己床上时间变短后,开始焦虑担心自己是否也患有早泄了,但由于有的患者比较内向,认为性方面问题难以启齿,不选择优先就医明确原因科学治疗,而是自行查找并尝试相关延时方法,抱着侥幸认为慢慢自己会恢复“雄风”。

最近在网上我就收到了这样的一个提问,“跟对象同房时是不是憋点尿比较好?主要因为我最近每次时间都很短,但是我试了下留尿以后表现会好很多,不知道是不是这个原因?如果经常使用此方法,会不会有什么不好的影响?”



首先我想说的是这位朋友考虑的还是比较全面的,会去考虑方法的有效性同时,也会担心它的安全性。有的朋友比较粗心大意,发现行之有效的延时法式后,会乐此不疲的反复尝试,最后造成不可逆的伤害,那就真的得不偿失了!所以有问题请先咨询专业医生的建议后再进行尝试很重要,一定不要盲目自信,造成不必要的后果。


憋尿真的可以延时吗?

听说性生活前憋一点尿,可以让原本不持久的自己变得比以前更持久一些,这是真的吗?



首先我们来科普下憋尿为什么可以延长爱爱时间。男性在憋尿时会使性神经的兴奋能力下降,从而延长射精潜伏期,达到时间延长、延缓射精的目的,但同时可能会引起性生活感受降低。

如果长期憋尿做爱,会使大脑皮层的注意力主要放在泌尿上,这样会严重影响兴奋在性神经上的传递,由于达不到射精时需要的兴奋度,会造成不射精疲软现象,长期可能导致泌尿系统疾病、尿失禁等。


憋尿的方式可行吗?

对于性时间确实不长的朋友,可以将憋尿作为一种尝试方法,但是一定要有一个度,因为尿液太少没效果;尿液太多,神经中枢容易因为尿急的干扰难以兴奋。

有种性功能练习方法,主要是锻炼骨盆下面的肌肉,盆底肌功能好是可以提高男性的性能力的,比较常见的练习方式就有憋尿的练习,也就是可以通过缩肛的方式来增加人体对于生殖器附近肌肉的锻炼。


那么憋尿量多少合适呢?

以可以让膀胱有轻微的充盈感为标准(有些许尿意)。如果自己对这种感觉没有把握,可以按照上一次排尿后的时间,间隔30-60分钟左右。




疗效如何?

这个就需要尝试几次了,首先方法要用对,其次每个人性神经兴奋反射不同,效果嘛自然也是因人而异了,如果这种方式差强人意就最好不要再继续了。


事后需注意不要马上排尿

男性尿道较长,为16~22厘米,有3个天然存在的相对生理狭窄和两个生理弯曲,使用此方法需要特别注意的是,事后男性阴茎可能还没有完全疲软,膨胀的海绵体会压迫尿道,从而导致尿道阻力增加,可能排尿费力,这时用力排尿可能导致尿液经前列腺腺管反流到前列腺内部,导致疼痛,甚至引起前列腺炎。


性功能正常的最好不要尝试

功能良好性生活正常的人,最好是排空尿液后再进行,不建议为了过度追求时间使用此方法,因为长时间憋尿对健康是有一定损害的。



憋尿有哪些危害


1、导致尿路结石

长时间的憋尿必然会增加尿结石发生的几率,尿液毕竟是身体的代谢产物,如果憋尿过长时间,很容易导致晶体物质在尿道中沉积,最后导致尿结石的出现。



2、出现尿路感染

尿液中带有大量的细菌,如果在有尿意的时候,不能及时的将这些尿液排出体外,尿液会逆行到膀胱以及尿道,引发尿路感染疾病的出现。


3、前列腺很受伤

在位置上,前列腺和膀胱、尿道相邻,而前列腺是男性较为常见的一种疾病。在相邻位置有炎症感染的时候,前列腺炎随时都有可能发生,而习惯性憋尿就是导致前列腺炎经常出现的一个原因。

平常时候,男性的前列腺交感神经很容易兴奋,这时前列腺体也会跟着收缩,而当尿意来临的时候,尿道里面压力逐渐增大,就会导致前列腺充血,进而引发前列腺炎。


4、导致昏厥

有经常憋尿的习惯,会增加发生昏厥的概率,有尿不排,刻意憋尿,且憋尿时间过长就会导致尿液回流到膀胱。等到下次去排尿的时候,膀胱的迅速排空,就会容易导致迷走神经出现放射,心脏跳动变慢,进而出现昏厥症状。



由此可见,并不是每个人都适合使用憋尿这个方法来提升功能,尤其是前列腺增生、尿路感染、神经性膀胱炎人群,使用方法不恰当,反而会加重病症危及健康。建议那些在性生活方面不理想的人,及时去医院检查,看看到底是什么原因,对症治疗,才是解决问题的根本方法。


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