脱发是一种比较常见的疾病，很多人害怕掉头发，因为会影响形象和交际。其实大家不知道，引起脱发的原因有好几种。下面就让我们一起详细的介绍一下。希望对大家有帮助。

脱发的原因比较常见的有以下几种：

1、营养摄入减少是形成脱发的原因。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取。

2、热辐射过强。头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以，这也是脱发的原因中比较常见的。

3、吃冷饮过多居然也是脱发的原因。医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。

下面是几种脱发原因的具体的介绍，希望大家仔细阅读。

1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

3、物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

4、化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。感染性脱发：血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

5、肥胖性脱发：肥胖的男人体内存在着大量饱和脂肪酸，而大量的饱和脂肪酸在人的体内代谢后会产生一些废物，这些废物是很难排出的，它们还会堵塞毛囊，毛囊一旦被堵塞，就会导致脱发。

6、遗传性脱发，这是通过染色体遗传给下一代的。

确实随着年龄的增长，头发越来越容易脱落。虽然脱发不会给身体带来痛苦，却影响了形象，给正常的生活和工作带来困扰。

引起脱发的原因有很多，下面我们来看看哪些因素会引起掉发：

1、心理压力。由于工作、学习等压力过大，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

2、不良习惯。因经常熬夜，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。

3、护理不当。频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。

以上因素可导致脱发的易发，可采取以下方法来应对：

1、缓解压力.保持心情舒畅，精神愉悦，让自己的心态平和起来，缓解压力。

2、改变不良习惯。养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒，促进人体正常的新陈代谢。

3、正确护理。正确护理好头发，适度的洗发、烫发。