什么是高尿酸血症？危害是什么？防治？多喝水有用吗？

原创什么是高尿酸血症？危害是什么？防治？多喝水有用吗？

2020年02月20日【健康号】卢彪阅读 8015

一、《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》规定：血尿酸水平>420umol/L为高尿酸血症。

二、超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积到一定程度之后导致各种疾病，可引起痛风、肾脏病变、心脑血管疾病、高血压及加重糖尿病等问题。“高尿酸血症”目前被认为“高血压、高血脂、高血糖”的“第四高”。

三、尿酸是由人体内嘌呤氧化而来。20％嘌呤是从食物中摄取，80％嘌呤是人体代谢产生。如过量摄入高嘌呤食物，又不能将产生尿酸排泄，将会引起高尿酸血症。

四、关于防治该病：

首先是需要控制高嘌呤食物摄入，如海产品、动物内脏、啤酒、牛羊猪肉、豆类等。

其次是多饮水，尿酸排出体内，每天饮水量不少于2000ml，每天尿量不少于1500ml，促进尿酸排出体内。多喝水对该病有用，而且很重要。

最后是增加运动，控制体重，肥胖人群易发高尿酸血症。

上述生活方式调整仍无效的话，就需要启动药物治疗，药物分为①抑制尿酸生成药物：如别嘌醇和非布司他等；②促尿酸排泄药物：如苯溴马隆等。