导致胃肠功能紊乱的因素
2022年09月26日 【健康号】 健康小管家

1、饮食不规律:长期饮食不规律导致胃的蠕动功能紊乱,胃液分泌不规律,时间久了就可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
2、器质性病变:如消化不良、胃炎、胃溃疡病、急性胃肠炎等疾病是发病的诱因。
3、精神心理因素:长期精神、心理压力过大,导致大脑皮层功能紊乱,从而影响胃肠道的功能,导致胃肠功能紊乱。
胃肠功能紊乱导致的胃胀,中医角度上称为脾胃病;是脾胃运化功能失调,胃气壅塞作用的结果。常见的病因主要有饮食不洁、情志失调、痰湿内阻、脾胃虚弱等。中医的调理方法主要是辨证论治,通过对病人辨寒热虚实,个性化地调理脾胃、消胀理气。
出现胃部不适有恶心、呕吐感时,可以尝试一些简单的穴位按摩缓解症状、比如内关穴、揉合谷;内关穴在手腕正中的腕横纹约三指的地方,找到两筋之间,就是内关穴的位置;合谷指的是在拇指和食指之间,也就是常说的虎口的位置。通过按压两处穴位,可以帮助减轻恶心、呕吐的症状。
大部分胃肠功能紊乱的患者伴有精神情绪问题,所以要保持规律作息,放松身心,多参加体育锻炼或文娱活动,能让心情变得更加愉悦,调节植物神经功能。

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