原创 青少年脊柱健康维护与侧弯防治
2021年12月07日 【健康号】 王辉昊     阅读 8547

脊柱弯曲异常是指脊柱弯曲形态超出了正常生理弯曲范围,包括非结构性和结构性脊柱侧凸。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯,是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。国内外患病率2~5%,男女之比为1:1.54;发病高峰为13~15岁。目前,我国大约500多万青少年脊柱侧凸患者,每年以30万人数递增。儿童青少年脊柱弯曲异常直接影响学习、生活和就业,影响到国家人才培养的质量。

门诊:青少年脊柱健康专科;

地点:上海中医药大学附属曙光医院(东院),上海市张衡路528号;
时间:每周日上午(8:00-11:30)。

 研究表明,对骨骼尚未发育成熟的青少年,尤其是脊柱侧凸程度较轻的患者,在确诊脊柱侧凸后给予适当的干预,对阻止侧凸进展是有效的。

【脊柱弯曲异常的危害】  
(1)此病发病隐匿,早期不易察觉,多数患者会有背部疼痛;  
(2)脊柱侧凸导致内部脏器功能受到严重影响,如心肺功能;  
(3)脊柱侧凸导致脊柱疼痛(颈、胸、腰多处不适,难耐);  
(4)社会心理因素:个人形象,影响美观,缺乏自信,自身体型认可度低;  
(5)生活质量:存在疾病心理疾患,严重降低生活质量;  
(6)活动受限:严重脊柱侧凸导致活动受限和疼痛困扰。  

【常见诱因】  
青少年特发性脊柱侧凸原因尚不明确,可能的诱因如下:  
(1)遗传因素:家族遗传史,14%~51%的患者有一个或一个以上亲属患有AIS;  
(2)营养不良:维生素D缺乏而导致的佝偻病;  
(3)不良姿势:睡姿、坐姿、站姿不正确;  
(4)缺乏锻炼:脊柱两侧肌肉和韧带力量较差,造成脊柱稳定性差;  
(5)疾病因素:神经系统疾病(脊髓灰质炎、脊髓空洞症等)、胸部疾病(结核性胸膜炎、化脓性胸膜炎等)。

【预防要点】  
(1)中小学生躯干生长快速且肌肉比较薄弱,缺少锻炼;  
(2)营养不均衡,椎骨发育开始加快,骨内含有机物多,而钙质少;  
(3)坐姿、站姿、行走习惯等不正确;  
(4)这类习惯脊柱侧凸主要表现为早期脊柱形态不稳定,维持脊柱的肌肉力失去平衡,诱因如不能及时去除,往往在1-3年内脊柱侧凸将会加重;  
(5)严重的脊柱侧凸最早可5-6岁出现,11-17岁侧凸发展迅速,严重的结构性侧凸形成,18-20岁侧凸发展停止,形成永久性侧凸;  
(6)家族聚集和遗传倾向,有家族史的青少年适当放宽筛查后转诊指征。

【石氏伤科脊柱健康操】  
针对此类疾病的预防、干预及术后康复锻炼,上海市名中医“詹红生学术经验研究工作室”立足国内领先的医教研平台和中医骨伤科诊治技术优势,根据传统导引功法和现代康复理念,编制“石氏伤科脊柱健康操”,以期实现未病先防、早中期中医药综合合理有效治疗、锻炼康复的目的,对降低治疗费用、减少病患痛苦、提高青少年脊柱健康水平和减轻家庭和社会负担。

 

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
王辉昊
副主任医师/副研究员
上海中医药大学附属曙...
骨科,詹红生名中医工...
中西医结合诊治颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿痛,肩痛,膝骨关节疾病,早中期青少年脊柱侧弯等。
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传