原创 春天花粉过敏怎么办
2022年04月04日 【健康号】 林勇     阅读 8709

花粉过敏 预防

花粉过敏,又称“枯草热”,是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应,称为花粉过敏症状。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源。花粉过敏是过敏科的常见病,影响着人类健康。有不少人会在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程,主要表现为打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒,可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。花粉过敏已经成为名副其实的流行病,特别是在春季的时候。

 

花粉过敏有什么症状?

 

鼻子 : 鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

 

呼吸道 : 阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色黏液、突发性哮喘发作并逐渐加重,好转后与正常人一样。

 

眼睛 : 眼睛发痒、眼睑肿胀,常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

 

皮肤 : 面部等部位皮肤红肿、瘙痒,严重者伴有瘩、疹子,甚至出现渗液等。

 

花粉症有一个非常特殊的、标志性症状,就是鼻子痒。

 

哪些人容易花粉过敏?

 

1.具有家族遗传史的人;

 

2.生活在易暴露的环境中的人;

 

3.免疫力较差的人;

 

4.“高敏体质”的人。

 

确诊花粉症,一般需做哪些检查?

 

做皮试(类似于打青霉素之前做的皮试,但针数更多)。皮试之后,一般还要再抽一次血,查引起过敏的特异性抗体,如果有明确哮喘的患者,做皮试之前还会做肺功能检查

 

如何治疗花粉过敏?

 

1.花粉季发作时,用药控制;

 

2.避免接触过敏原,比如使用花粉阻隔剂涂抹或者喷到鼻黏膜上,形成保护膜;

 

3.长久来讲,患者可以做免疫治疗(脱敏治疗),产生免疫耐受,可以十几年、几十年明显缓解或者不发作;

 

花粉过敏是基因决定的,只能相对改善、治愈,还无法达到对花粉彻底不过敏。

 

易过敏人群该如何防范?

 

对于花粉过敏的患者,在花粉播散的高峰期,白天应关闭门窗,防止花粉进入。如果条件允许,可在家里使用空气过滤器或新风净化系统过滤花粉。

 

花粉播散期不在室外晾晒床单、衣服,尽量在室内晾干或使用烘干机,以避免衣服、床单被套等黏附花粉。外出时可戴上防花粉口罩或使用花粉阻隔剂。外出回家后要及时更衣沐浴,选用合适的洗鼻器或鼻腔喷雾器等进行鼻腔冲洗,以清除黏附的花粉。

 

严重的花粉过敏有哪些后果?

 

哮喘 : 夏秋季花粉症,50%的人除了鼻结膜炎之外还会出现哮喘,不及时治疗会有不可逆的损害。

 

食物过敏 : 部分花粉症病人可伴发食物过敏,可能引起严重过敏反应,甚至引起过敏休克,如果抢救不及时或者抢救方法不得当,甚至可引起死亡。

 

花粉症患者日常生活管理要注意什么?

 

饮食 : 合理清淡饮食,避免服用鸡蛋和鱼虾食物等,少吃辛辣刺激和感光性的食物,多吃富含维生素C的食物为宜。

 

运动 : 建议适当进行运动,尽量选择室内运动。尽量减少去公园等花粉浓度较高的地方,并避免在花粉浓度高的环境中做剧烈运动,尤其避免在晴天傍晚花粉浓度最高的时候外出运动。户外活动最好在清晨或雨后。

 

生活方式 : 外出时,首先应通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息。花粉浓度高的时候,要控制和减少外出。外出需做好防护,回家后需做好清洗。

 

情绪心理 : 注意放松身心,以增强免疫功能,这些对于预防花粉症也是很有必要的。


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林勇
主任医师/教授
南京市胸科医院
内科,呼吸科,高级专...
在近四十年的临床实践中,积累了丰富的临床经验,尤其擅长慢性咳嗽、肺癌、疑难肺部感染、睡眠呼... 更多
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