苹果是我们在平时的时候，经常吃的水果，而且苹果的营养价值是很高的，很多的人通过吃苹果来达到减肥的效果，但是对白癜风患者来说，是不能吃含有我维生素C的水果的，但是苹果中恰恰是含有这种维生素的，那么患者是不是就不能吃了呢?

患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢?从苹果的营养作用分析，白癜风患者是可以适当吃苹果的。请看苹果的营养作用：

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

7.苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小的部分，所以白癜风患者是可以适量的少吃一点的，但是千万不要吃的太过了，要知道什么都是积少成多的，吃多了反而是对白癜风的治疗是不利的。