子宫肌瘤一般是通过检查才会发现，原因是肌瘤不太引起疼痛，但若长到很大压迫到其他器官时就会产生疼痛。那普通女性朋友如何通过自身的某些症状及早发现妇科方面的问题，或者说判断有易得子宫肌瘤的倾向呢？中医其实也不严格的去分肌瘤，不管是卵巢囊肿还是巧克力囊肿，其实都是一样的判断方法，一样的治疗方法，我们要着重身体的大环境，而不是局部的某一两个地方。

　　子宫肌瘤的中医判断点

　　1、月经

　　常人月经基本上对应月亮的话，五天为一侯，二十八天为一个月，所以月经最标准的是每个月二十八天一个周期，每次来五天干净。如果提前来或是延后，有的人超过五天或者三天就没了，都考虑有一些病变的情况。如果有一天发现月经的出血量特别多，有血块或者颜色很深，甚至有异味，都可以判断妇科方面有一些问题。

　　2、白带

　　女性分泌物增多，白带颜色变化、量增多、有异味，甚至带有血，都代表妇科方面会有问题。

　　3、穴位反应

　　生病了很多穴位都会有反应，妇科有问题的话，在三阴交穴会有压痛点，还有脾经的血海穴，若有瘀血的话会有很明显的压痛。

　　作为女性如何养护自己，避免得子宫肌瘤？

　　大家要尽量避免吃冰的东西。女生来月经的时候，一吃冰身体就会出问题，月经可能就会停掉了。或者受了风寒，冷水洗头，正在来的月经一下就停掉了。那样脏的东西就会停留在里面，开始累积了。

　　月经的时候逢感冒，风邪进来或者寒邪进来，顺着经水下行，感冒的那些病毒就会顺着累积在子宫里。

　　吃冰的一定会导致身体的循环不好。最好的医生还是自己，从生活习惯、饮食起居，慢慢去改正自己。病的方面交给中医师，但自身的问题，自己一定要注意。