心脏病的表现可不是心疼，因为心脏的反射区在后背心，有时候也是肩颈区，所以肩膀疼不能忽视，病成为现在夺去人们生命的一大杀手，有时肩痛都提示着心脏病，心脏病的体征一定要知道，还要学会“人工复苏”的基本步骤，把握好黄金5分钟，还能够拯救一条生命！

一、心脏病的基本症状体征

1、耳鸣

研究人员发现心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为耳朵里的微细血管变化比较敏感，要是心血管动力学上出现异常，但是尚未引起全身反应时，耳内就可以得到先兆信息。因此45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，应及时去医院检查。

2、打鼾

俗话说：胖人打鼾多。自然他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾的人罹患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例比较高。有关专家认为睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，它也应该作为诊断心脏病的依据之一。要是一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病了。

3、肩痛

有时肩膀疼痛，而且严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人多诊断为肩周炎。然而有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，多为阵发性发作，并与气候无关。

据有关资料表明冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，因为这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。

4、胸痛

心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，部位多发生于胸骨后，并常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，常常持续2-3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。

有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂、隐痛可持续数小时或数天，与活动与否无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。

5、呼吸困难

心脏病人胸闷、呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间、卧位时、坐位时减轻，且多为阵发性。活动与上楼也可发生。

6、水肿

心脏负荷过重可导致静脉回流受阻、远端血管充血发生水肿，这也是心脏病人常见症状。要注意除心衰外，轻微水肿往往是心脏病的先兆症状。凡中年人有浮肿都应及早求医。

二、心脏病的急救措施，每个人都应会的常识

1、心肌梗塞急性发作时应卧床休息，还要尽量少搬动病人。

2、室内保持安静，记住切不可啼哭喊叫，以免刺激病人而加重病情，与此同时应该立即与急救中心取得联系。

3、在等待救护车期间，如果发生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉红色泡沫痰以及过于肥胖的病人，头低足高位反而会加重胸闷，只能扶病人取半卧位或端坐位。

4、若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷，提示可能发生休克，应轻轻地将病人平放在硬板床上，并且要去出枕头以增加血流量。还可以让病人含服硝酸甘油、消心痛或苏合香丸等药物。

5、烦躁不安者可服安定等镇静药，但不宜多喝水，应该禁食。要及时解松领扣、裤带，有条件的吸氧、注意保暖。若病人脉搏突然消失，应立即做胸外心脏按压和人工呼吸，且不能中途停顿，须持续到送医院抢救之后。

三、心脏病的饮食保健

1、戒刺激性食饮和兴奋性药物

心脏病患者应避免吃这些：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时尤当注意。

2、适量的限制食盐的摄入

心脏病患者应适量的限制食盐的摄入，与限制食盐的道理相同，风心病患者还应少吃含钠丰富的食品，比如香蕉等，以免引发严重的水肿。

3、缓进饮料

一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时会迅速增加血容量，进而增加心脏的负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时分成几次喝、每次少一点，相隔时间长一些。

4、少量多餐

心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4-5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃、宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

5、适当限制蛋白质和热能的摄入

心力衰竭时每日蛋白质可控制在25～30克，总的热能在600千卡左右；2～3日后蛋白质可加至40～50克，热能1000～1500千卡左右。病情好转后再慢慢增加蛋白质和热能，但不宜加得太高，以免增加心脏的负荷。

6、应吃易于消化的食物

心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后再慢慢改用软饭。

7、应供给充足的维生素和适量的无机盐

如维生素B1及维生素C，以保护心肌，供给适量的钙以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外还应注意镁、锌的供给。

心脏一旦发生就会不可挽回的造成伤害，所以大家一定要引起高度的重视，心脏病的有关知识就介绍到这里了，很多人其实都不知道心脏病突发时怎么急救，这些是每个人都应学会的，在突发情况的时候能够挽救一条生命。