原创 日常生活如何预防妇科炎症?
2018年09月19日 【健康号】 张梅     阅读 8882

1.不要使用任何的护理液去冲洗阴道,只需要每日使用温水清洗外阴即可。不要使用过热的水冲洗外阴。

2.穿纯棉、透气、宽松的内裤,每日清洗、更换,洗过的内裤最好在日光下暴晒。将内裤与袜子分开清洗。如果反复发作的阴道炎患者可以定期高温煮洗内裤。

3.使用合格的卫生巾,并注意定时更换,最好每4小时更换一次。非月经期最好不要长时间使用卫生护垫。

4.注意性生活卫生,同房前夫妻双方清洗外阴。如果丈夫有包皮过长或包茎的情况,最好将包皮翻开清洗,必要时可以进行手术治疗。

5.性伴侣固定,避免性传播疾病。

6.性生活要有节制,避免纵欲过度。

7.月经期及急性炎症期禁止同房,避免导致感染或加重病情。

8.做好避孕措施,避免意外怀孕。

9.避免使用公共毛巾、浴巾、坐式马桶,住酒店旅馆时最好不要裸睡,减少交叉感染几率。

10.如果去公共游泳池或温泉,注意选择卫生有保障的场所。

11.加强身体锻炼,提高自身免疫力。

12.清单饮食,少吃辛辣刺激食物。

13.排便后从前向后擦拭,由阴部过度到肛门,不要反复擦拭。使用清洁的纸巾。

14.不要滥用抗生素类药物,需在医生的指导下使用。

15.定期进行体检,如果发现有妇科疾病及时去正规医院进行检查及治疗。不要自行滥用药。

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张梅
主治医师
岐山县第二医院丽水微...
妇产科
妇科常见病及多发病诊断及治疗。
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