对于“失眠”的定义你知道吗?
2021年09月20日 【健康号】 健康小知识     阅读 63

对于“失眠”的定义你知道吗?失眠可不是单纯睡不着,失眠是睡眠障碍的一种表现形式,表现为难以入睡,难以维持睡眠状态,间隙性醒或早醒,常常会产生一些不适,不如:乏力,疲惫,精神欠佳,头痛头昏,专注力下降等,会影响患者的生活机能。这一夜你又“失眠”了吗?似乎“失眠”对于很多人来说是一件很稀疏平常的小事,但对于一些长期“失眠”的患者来说,这是挥之不去的梦魇,无尽的深渊。据调查,全国“失眠”的患者还在递增,现在约有一亿人左右,大多集中在城市,尤其是上班族。大多数人失眠的原因是工作压力,生存压力,经济压力,子女教育因素,家庭的不和睦等等。


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