膝盖半月板损伤怎么治
2022年12月06日 【健康号】 小丑不是鱼     阅读 323

膝关节半月板损伤,通过核磁共振的检查,通过影像学判断,半月板损伤分为不同的程度,半月板损伤Ⅰ度、Ⅱ度都是不完全损伤,Ⅲ度是半月板撕裂。如果半月板损伤是Ⅰ度、Ⅱ度,其没有特别的症状,半月板没有特别严重的撕裂,则无从谈起治愈或不治愈;Ⅲ度半月板撕裂的患者也能治愈,有些达到了半月板撕裂,达到Ⅲ度损伤的患者,虽然有Ⅲ度撕裂但没有症状,不疼不痒、没有交锁、没有功能受限,半月板撕裂就算达到了临床治愈的效果。有些是Ⅲ度损伤有撕裂,开始有疼痛、交锁,但经过一段时间的保守治疗,戴着膝关节支具,吃点消炎止疼药,贴点膏药,比如可以外用古顺敷堂半月板贴,症状慢慢缓解。

半月板位于胫骨平台内侧和外侧的关节4102面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂回即半月板损伤的表现,多出现在膝关节扭伤的情况下,是膝关节内答最易损伤的组织之一。
护理方法
1、股四头肌激活锻炼:两脚分开与肩同宽,膝关节俭呈90°;股骨、胫骨与脚尖在一条直线上,膝关键关头不要内扣;开始时用力向后顶球,感觉大腿前侧的发力。40s为一组,每次做三组。
2、在半月板伤害之后确定要小心不能做激烈节目,由于一旦做卓殊强烈的节目的话,不但不会有利于半月板的还原,反倒会加剧病情。比跳高、长跑、打篮球、跳绳等。饮食上或许多吃富含微量元素的饮食,如海带、紫菜、蛋黄、南瓜等,少吃腌酱菜等食品。"

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