“未病先防、既病防变”,随着物质水平不断上升，人们对健康的关注度也逐渐提高。现在都流行养生，尤其是中医药养生被很多中老年所推崇。但是很多人不了解中医药，擅自盲目使用中药养生的方法，很容易就会走入误区，不仅对健康无益，还会对身体造成影响。

　　误区一：中药代茶饮没有副作用

　　“是药三分毒，药毒猛于虎。”这里的毒是指中药的偏性。中医认为，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的产生，人们拿药物治疗疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳恢复平衡，如“寒者热之，热者寒之”。既然中药都有一定的偏性，在用的时候就应了解药物的寒热温凉等性质及功能主治，再辨明自身的寒热虚实，判断是否适合自己的体质症状，避免服用不当带来伤害。若不清楚自己的体质，应咨询专业医师再用。

　　误区二：贵的就是好的

　　反而会对身体带来伤害。最典型的事例，就是补益药的滥用。现在随着用药安全知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砒鸩”的道理。但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的，也应辨明气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择最佳最适合的，而不应一味只追求价格高的补益类药物。

　　误区三：适合别人的也是适合自己的

　　现在养生类的节目、书籍非常多，各类名方验方层出不穷，在使用这些推荐的药方时，应当先辨明自己的病症、体质是否与这些药方的适应证相适应。同样一个症状，如胃不舒服，用药时适合胃热者的药方不适合胃寒者，适合老人的不一定适合年轻人。所以用药不能盲从，要符合中医最核心理念“辨证论治”。

　　误区四：中药冲泡方法可以随意

　　中药冲泡应用首先当选择适宜的器具：砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好，带盖的保温杯也可;需煎煮的中药代茶饮用砂锅、瓦罐，忌用铜、铁、铝器具。

　　以花、草、叶为主，质地泡松的中药代茶饮冲泡方法：先冲洗一下，加适宜的新烧开沸水冲泡，盖上盖闷5分钟，频频温服，冲泡数次至药味变淡。

　　提醒：白淑芳主任表示，无论是使用中药养生，还是慢性病的治疗都应遵专业医师指导，尤其是在多种治疗相结合的时候，更需要医生对方案进行把关，切不可中西医大杂烩。

　　治疗白癜风精准用药是关键

　　“临床上部分患者急于速愈，缺乏耐心，私自加大用药次数、药量，赵鲁敏告诫：“这是一种误区，白癜风的治疗和用药必须科学精准，用药次数、剂量、甚至用药时间，都有严格规定，不能凭自己性子来”王家怀主任表示，对白癜风患者应秉承严谨负责的态度，权衡科学精准的治疗方案，这样才能让白癜风患者少走弯路、少花冤枉钱。

　　白癜风治疗需要根据患者的诱因以及白癜风类型、白斑面积大小、患病程度，是否在进展期，有无基础病等等，众多因素来制定治疗方案。既要科学对症治疗，也不可中西医大杂烩，只有当外用药、内服药、以及物理治疗达到互补互济，才能更加有效防治白癜风的复发，使治疗效果更全面。

　　白癜风的精准医疗贯穿于疾病预防、检测、诊断、治疗、用药等各个方面，是一套完整的体系。针对白癜风‘源自血液、根在脏腑’的治疗靶点，以及患者个体条件，病因、病情、药敏度差异等，给予个性化、精准治疗。精准医疗，又称为“个性化医疗”，是一种医疗模式。通过把握疾病深度特征和药物高度精准性，根据白癜风治疗靶点，精准检测、分类、诊断，最终从血液和脏腑上源根同步精准治疗，为患者治疗“量体裁衣”，对症施药，以此提高治疗效率，节省费用与时间。

　　白癜风患者无论是用药还是治疗均要遵循医嘱，不要盲目用药。以免造成用药浪费，带来二次治疗。此外在治疗过程中，白癜风患者切勿自身更改药量以及停药。应及时与主治医生沟通，对不确定的方面反复与医师进行沟通，避免功亏一篑。