就是指甲往肉里长的这种情况，碰的时候会痛。如果你是属于这种情况，恭喜你，还可以挽救，平时多注意点，可以让它长回来。

出现这种情况，主要是可能因为指甲剪得太短，鞋子穿得太紧而导致的。

这时候，你应该这样做：

①不要把长在肉里的趾甲剪掉，等到趾甲冒出了头，长过了趾头就好了；

②不要再穿过紧的鞋袜

③若是有些感染，可先用碘伏清洗，然后外涂鱼石脂软膏，每天2~3次。

④每晚用温水浸泡脚

第二种已经发展为甲沟炎

如果，你的嵌甲问题没处理好，指甲就容易受细菌感染发展为甲沟炎，这时候就更痛苦了。
若果只是轻微的肿痛，这时候，你还是可以试着自我抢救一番。试试做以下处理：

使用胶布粘贴在趾趾腹或者采用小棉球垫在指甲下面，每天更换，让指甲长出来。

如果很不幸，你的指甲一旦已经化脓了，这时候就不可再随意处理，否则可能使感染加重。

如果化脓严重，则需要到医院去切开排脓。

如果你不想遇到这种情况，请这样做：

另外，平时要注意卫生习惯，如果长有倒刺，要用剪刀修剪，不要强行拔除；修剪指甲也不要过短，否则甲床外露更容易感染。