关于自慰，似乎是一个永恒的话题。民间说有“一滴精十滴血”之说，但现代医学认为，适当的自慰并不伤害健康，而且还可以起到缓解性压抑的作用。但任何事物都有个度，过于频繁、方法不当的自慰，同样会损害身心健康。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，容易造成精神负担而难以自拔，产生内疚和自责心理，导致精神上的损害。除此之外，过度自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。而尤其应该引起男性朋友注意的是，自慰时如用力过度，会导致阴茎的敏感度降低，同时引发精神紧张、思想负担过重等症状，严重时可导致阳痿。这一点男性朋友无论如何都不能忽视。