有哪些方法能够瘦脸？我想有几类的方法都是可以瘦脸的。比如第一种就是手术的方法，我们可以把过于肥大的肌肉直接用外科手术的方法给它去掉，但是这种方法的缺点就是创伤比较大，相对的恢复期也就比较久，而且由于临床上没有单纯的去咬肌这种手术，所以来做去咬肌手术时为了提升改脸型的整体效果，通常还要配合我们的下颌角手术，在我们把下颌角去掉一部分修剪一部分之后，再把肥大的咬肌去掉。

当然我们还有第二种方法——注射，现在注射材料通常使用的均为肉毒素，因为肉毒素注射之后重复性强且没有明显的副作用。但是这里要注意，很多美容院会在肉毒素之中加一些激素类成分，比如最常用的就是全耐得，这类的成分有肉毒素是一种麻痹性的萎缩。注射后会导致在激素的作用下一些蛋白、一些脂肪、一些肌肉会随之溶解，最后导致整个体系的改变。所以关于激素的注射，我们医生都是非常不推荐，甚至是反对的。大家在注射瘦脸的同时，一定要注意此问题。

第三种方法，就是对日常生活中的一些建议。比如少嚼泡泡糖，少吃坚果类食品，少吃牛肉干这类很硬的食品，我们肌肉就是这样，你越锻炼它它就越肥大。但是假如你不锻炼它，他可能就会慢慢的萎缩。当然这只是针对咬肌问题不是很大的求美者，通过日常的生活习惯就改善就可以达到咬肌缩小的目的。

还有一类求美者咬肌肥大，可能是由于口腔内有一些龋齿和智齿导致了炎症。所以它不是真正的咬肌肥大，只要去正规医院的口腔科去做一个X光和CT就能把它识别出来，这时再采取一些针对性的治疗就可以了。