白斑病是有名的易扩散难医治病，所以很多人都特别的惧怕这种病，在患上了白斑病之后，也会因此而导致压力过大，但是这样只会给患者的病情带来更大的影响，对医治有很不利的影响，白斑病患者在患病后要避免过大的压力，这样能够避免病情加重，想要控制好白斑病的病情，也可以从以下几个方面入手。

　　一、做好日常保护。

　　白斑病的日常保护是很重要的，这也是控制患者病情的一个重要的手段，在患上白斑病之后，患者应当安排好自己的作息时间，不可以长时间的熬夜，应当劳逸结合，饮食上也应当戒烟戒酒，避免吃辛辣食物、海鲜等食物，但也不能因为忌口而导致营养不良，要科学饮食，同时也应当保持一个良好的心态。

　　二、避免皮肤外伤。

　　控制白斑病的病情也应当做好皮肤的护理工作，在日常的时候，应当保护好自己的皮肤，避免皮肤受到任何的外伤，包括烧伤、碰伤、冻伤、晒伤、蚊虫叮咬，在受到了这些外伤现象之后，也应当及时处理还伤口，以免出现感染导致白斑病的加重。

　　三、发展兴趣爱好。

　　患上白斑病之后，患者尽量是发展自己的兴趣爱好，这样能够将自己的注意力转移到其他的地方，不会耿耿于病，而造成精神上的不良影响，发展兴趣爱好，也可以很好的控制病的发展。

　　四、坚持医治。

　　想要控制好患者的病情就应当坚持医治，切不可因为医治一段时间病情没有效果就放弃医治，也不要看到病情有了好转就停止医治，如果出现了这样的情况，是很容易会让自己的医治出现前功尽弃的现象，而导致病的恶化。

　　综上所述，患上白斑病之后，患者不要有过大的心理压力，心理压力过大对医治是很不利的，患者应当舒缓自己的不良情绪，并且发展一些个人的兴趣爱好，转移自己的注意力，同时也应当注意自己的饮食，坚持医治病，切不可出现中断医治的现象，否则会让病出现扩散的现象，给医治增加难度。