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中医认为,肾是“先天之本”,是人体生长发育、生殖、水液代谢等重要生理功能的基础。肾虚,即肾脏精气阴阳不足,是导致多种疾病的重要原因之一。那么肾虚是怎么回事,肾虚怎么办?下面来看一下中医的肾虚的认识。
肾虚,按照中医理论,主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚三种类型。
1、肾阴虚
肾阴虚主要表现为身体内部的阴液不足,导致虚热内生。常见症状包括五心烦热(即手心、脚心、胸口发热)、潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦等。
2、肾阳虚
肾阳虚则是指肾阳不足,导致身体失去温煦,表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、性功能下降等症状。
3、肾气虚
肾气虚是指肾气不足,主要表现为身体乏力、气短、自汗、尿频等。
肾虚的病因
中医认为肾虚的发生与多种因素有关,包括先天禀赋不足、后天失养、情志内伤、房劳过度、饮食不节等。
1、先天禀赋不足
即遗传因素,某些人可能天生肾脏功能较弱。
2、后天失养
长期营养不良或过度劳累,导致肾脏功能逐渐衰退。
3、情志内伤
长期情绪压抑或精神压力大,影响肾脏的正常功能。
4、房劳过度
性生活不节制,耗损肾精。
5、饮食不节
饮食不规律或偏食,影响肾脏的气血生成。
自我介绍:
肾虚怎么办?本人沈利华,为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师,上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师,苏州国医堂名医便民工作室专家,上海中医药学会肿瘤会分会委员,上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验,深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员;上海市男性病研究中心委员;曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称。
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