血栓是指血液堵塞形成一个“栓子”，它既可以停留在一个位置、也可以随着血液游走，不管是哪一种，都会引起血管堵塞，导致多种心血管疾病。据统计，血栓是致死率最高的心血管疾病之一。

血液粘稠、血脂高、胆固醇含量高、血管硬化、年龄因素等等，都是导致血栓的原因。另外也有一些习惯会引起血栓：久坐不动、爱吃肉类、喝水少、肥胖等人群最容易患上血栓。想要知道自己有没有血栓，看着5个部位就大致知道了。

有没有血栓，身体5部位告诉你

有没有血栓，身体5部位告诉你，再不重视就严重了

1、眼睛
血栓导致视网膜缺血，引起突然头晕，同时视力模糊、发黑，甚至出现几秒的失明。
有没有血栓，身体5部位告诉你，再不重视就严重了

2、鼻子
长时间坐着、躺着，出现呼吸困难，但经过休息之后会有所缓解。
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3、胸口
血栓患者通过会有胸闷、胸痛、乏力等情况，尤其是老年人。
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4、双腿
双侧一侧发生突然肿胀、剧痛，在走路时更严重，有可能是下肢静脉血栓。
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5、手脚
突然间手脚乏力、麻木（也可以是舌头、嘴巴），走路是踏空、跌倒。
上面这5中症状是血栓的常见症状，如果经常发生其中至少1个，说明血液粘稠或者已经出现了血栓，在不重视问题就严重了！

想要防治血栓，临床有很多方法，最常用的抗血栓药。俗话说是药三分毒，这里给大家介绍一种天然的“阿司匹林”，从古至今都在用。
天然的“阿司匹林”，清理血管摆脱血栓

阿司匹林具有清洁血管、防治血栓的作用。在食物方面，也有很多具有天然清洁血管、预防血栓的食物，常见是就是雪豆。古代中医的吃法如下：
有没有血栓，身体5部位告诉你，再不重视就严重了

雪豆取60克，洗干净之后捣烂，放入水中煮20分钟时间，去渣饮汁，最好每次饮用50毫升，每次2次。

中医的做法是比较麻烦的，现代医学推荐的吃法就比较方便一些。一般是把雪豆做成雪豆蛋白粉，每次取几勺来泡开水喝就可以，非常方便。除了方便之外，雪豆蛋白粉的吸收率也比煮水喝高5倍以上。

原理分析：雪豆不含胆固醇，它含有能够降低胆固醇的物质：有叶酸、维生素B6、纤维素、钾、类胡萝卜素等，能够阻止胆固醇的吸收，能够降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯的水平，从而达到防治血栓的作用。