脑血管病主要包括梗死性疾病和出血性疾病，脑血管病是我国因疾病死亡人数最高的疾病之一，那么哪些因素可能导致脑血管病发生呢?不可控因素主要是年龄和性别以及基因，男性患脑血管病概率稍高于女性，其次随着年龄增加，脑血管病发病率明显增加，如果父母患过出血及梗死，那么后代患脑血管病概率明显增高。我们今天着着重讨论下面可控因素。

　　1、高血压，长期血压控制不良，导致脑动脉硬化是发生脑血管疾病独立危险因素。所以做好健康宣教，告知血压达标的重要性。

　　2、肥胖高血脂高血糖患脑梗死风险明显高于普通人，所以适当运动，积极监测血糖血脂并进行健康合理干预尤其重要。

　　3、不良嗜好及不规律生活方式，比如吸烟、酗酒，经常熬夜等均可导致脑血管病的发生。

　　4、房颤及其他心脏病患者，颈动脉斑块导致狭窄者，此类随时可能发生脑梗死，积极进行处理和治疗。

　　5、饮食结构不良，维生素缺乏，也可导致脑动脉硬化发生，故清淡饮食，合理膳食，多摄入还有维生素蔬菜和水果。

　　脑血管病往往是多种危险因素共同作用的结果，针对各种危险因素积极进行预防，能显著降低脑血管病发生的风险。