孩子咳嗽流鼻涕怎么缓解
2018年05月02日 【健康号】 范勇勇

小孩子真的是不容易照顾的,一不留神不是流鼻涕,就是咳嗽的。那怎么办呢,如何保养好宝宝的健康呢,孩子因为抵抗力比较弱,所以感冒发烧是常有的事情,孩子一旦生病了最着急的就是家长,那么孩子出现咳嗽流鼻涕的情况应该怎么处理呢。今天的文章就来告诉大家最有效果的方法!

小孩子真的是不容易照顾的,一不留神不是流鼻涕,就是咳嗽的。那怎么办呢,如何保养好宝宝的健康呢,孩子因为抵抗力比较弱,所以感冒发烧是常有的事情,孩子一旦生病了最着急的就是家长,那么孩子出现咳嗽流鼻涕的情况应该怎么处理呢。今天的文章就来告诉大家最有效果的方法!

孩子咳嗽流鼻涕怎么办

保证充足的水分及营养供给

孩子在生病期间是一定要保持多喝水的,否则身体的水分不足更加不利于康复。一日三餐也必须按时吃,孩子可能没有胃口,但是家长要监督好。

保持口腔清洁

感冒咳嗽的时候我们知道身体里面是有很有病菌的,特别是有流鼻涕的情况的话更加要注意口腔卫生,这样才能好的更加快。

如果孩子比较大的话,家长可以让孩子在饭后去刷牙,如果孩子比较小的话,也可以给它喂一些清水,达到清洁的效果。

注意患病宝宝休息和保暖

患病宝宝应削减活动。添加休息时间,卧床时头胸部稍进步,使呼吸晓畅。室内空气新鲜,坚持适宜的温湿度,防止对流风。

适当护理发热症状

如果宝宝发烧,热度不高不需特殊处理,高热时要采取物理降温或药物降温措施,防止发生惊厥。

有效化痰

要使宝宝有用地咳出痰液。若痰液粘稠可适当进步病室湿度,室内温度宜维持在60%左右,以湿化空气,稀释分泌物。

也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝,宜常常替换体位,拍背,使呼吸道分泌物易于排出,促进炎症散失;如果分泌物多,影响呼吸时,要用吸引器,及时铲除痰液,坚持呼吸道晓畅.有咳喘症状者可给予氧气吸入。

如何缓解孩子咳嗽流鼻涕

热敷

用毛巾热敷是一个比较好的方法,热敷在宝宝的鼻子上,等到毛巾变凉的时候,再重新换一下,这样宝宝鼻子了堵塞的东西就会被化开,家长可以用棉签把宝宝鼻子里的东西清理掉。

泡脚、多喝温开水

家长朋友可以给宝宝经常泡脚,在水里可以放一些生姜片,这样可以御寒,但是水的温度一定要注意,不能够太热,这样让宝宝发发汗,就好了。

提高室内温度

若是气温骤降或骤升的季节,宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此尽量保持室内外温度平衡,让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出,则可以将室内温度保持一个舒适的温度,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

蒸脸、保湿

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。

宝宝咳嗽饮食禁忌

1、寒凉食物

咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料,如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味的食物与油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。宝宝特别如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味的食物可发生内热,加剧咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。油炸食物也不要多吃。

3、甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。

4、花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

5、鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意,其中以白维、带鱼影响最大。

总结:孩子咳嗽流鼻涕妈妈也是非常的揪心了,看着宝宝这么痛苦,也是非常的心疼了。宝宝咳嗽时胃肠功能比较单薄,油炸食物可加剧胃肠担负,且助湿助热,繁殖痰液,使咳嗽难以康复。本文介绍的这些注意点,宝宝咳嗽的饮食禁忌大家都了解了吗。


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