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昨晚,有病人的儿子给我发来信息,告知病人因为身体不舒服,睡不好觉、手脚绵软、茶饭不思。问怎么办?
我回复:请让病人记住看病我说的:摆正心态,正确认识身体不舒服。
我常常对病人说:身体不舒服是好事,不是坏事。但很可惜,不少病人往往不能立刻很好理解。今天才说了,明天就忘了。四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科郑芸
让我们一起来想一想烟雾探测器的原理,便会明白身体的各种不舒服的含义。
烟雾探测器报警的时候,我们应该干嘛?应该去讨厌这个声音、把烟雾探测器关掉了事吗?还是应该积极去寻找哪里有烟、会进一步导致火灾?
身体的各种不舒服,与烟雾探测器道理一样,是人的身体在人做错了事之后对人的提醒!
因此,当身体不舒服的时候,应该做什么?着急、担心、害怕,只会让身体更不舒服,因为这如同火上浇油、雪中送冰(嘿嘿,我现编的,)、伤口上撒盐......
身体越是不舒服,越是应该静下心来好好思考,自己哪里做错了,好好调整不良生活方式,包括心情心态、睡觉、吃饭、喝水、运动等各方面的不良习惯。
我师父说,人最可怕的就是每天认认真真地去做一件错事!
所以,对治身体不舒服的最佳良方,就是真诚地爱上不舒服!(不许说我站着说话不腰疼,我曾经也是一个身患10多种疾病、饱受病痛折磨的病人,但是,现在的我,已经成功走出病痛!朋友们经历的种种,我大都亲身经历过......)
朋友们周末愉快!
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