男性洗澡温度过高会不会引起不育？随着社会发展，像生活中的桑拿、温泉及泡澡等会不会影响男性的生育？都是广大男性朋友关注的问题，这些担心也不无道理。

首先，像上述桑拿、温泉等形式相当于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。因为通常阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过体温温度就会对其造成损害，产生的精子数量就会减少。其次也会影响生精细胞，长期高温会对生育能力造成损害，并且这些损害是不可逆的。泡热水澡甚至影响睾丸间质细胞分泌雄性激素，继而影响男性性功能障碍，导致“阳痿”、“早泄”等，这些也会导致不育。所以，想做好男人孕前准备工作要注意孕前准备阶段不宜泡热水澡。

在社会工作节奏加快的今天，适当的热水澡可以缓解人体的疲劳，而处于备孕阶段的男性朋友则要注意热水澡的次数和温度，不只是热水澡，温泉，桑拿甚至是工作环境的温度过高都不利于备孕。所以，还是建议在备孕期间，尽量穿宽松的衣物，以保证散热及血流畅通，并且调整自己的作息时间及饮食习惯。值得注意的是，虽然温度过高容易影响生育，但还需要注意身体局部的保暖，比如腰部，尽量避免直接坐在较凉的石凳上，中医讲腰为肾之府，腰部受凉会影响及肾，肾主生殖，也会影响男性生育。

(本健康号主郭军大夫，中国中医科学院西苑医院男科主任医师，中国中医科学院中青年名中医，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家，中国中医药信息研究会男科分会会长。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。本文为原创文章，首发于头条号，【郭军】系悟空问答签约作者，图片来源于网络，不做商业用途，谢绝私自转载。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 刘煜)