近年来，胆结石的发病率呈现出上升的趋势，它的发病率之高完全是随着人们生活压力的增大，及生活饮食方面的不规律而造成。胆结石如果发作起来，通常会出现腹痛、发热、黄疸等症状。其实，只要了解了其发病原因，并积极做好相应的预防工作，就能少受很多危害了。

　　至于胆结石发病原因有哪些，结石专家介绍：

　　胆囊结石的发病与年龄，性别，肥胖，生育，种族和饮食等因素有关，也受用药史，手术史和其他疾病的影响。

　　大多的流行病学研究表明，胆囊结石的发病率随着年龄的增长而增加，本病在儿童期少见，其发生可能与溶血或先天性胆道疾病有关。

　　近年来超声诊断研究结果男女发病之比约为1∶2，性别比例的差异主要体现在胆固醇结石发病方面，胆囊的胆色素结石发病率无明显性别差异。

　　肥胖是胆囊胆固醇结石发病的一个重要危险因素，肥胖人发病率为正常体重人群的3倍。

　　妊娠可促进胆囊结石的形成，并且妊娠次数与胆囊结石的发病率呈正相关。

　　不同国家和地区发病率存在一定差别，西欧，北美和澳大利亚人胆石病患病率高，而非洲的许多地方胆石病罕见。

　　胆囊结石发病在种族之间的差异亦提示遗传因素是胆石病的发病机制之一，凡有印第安族基因的人群，其胆石发病率就高。

　　既然了解了胆结石的病因，就可以提前采取相应措施做好疾病的预防工作。专家介绍胆结石注意事项：

　　一、定时饮食一日三餐规律

　　进食是预防结石的好办法,因为在禁食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。如果过食,当食物进入十二指肠时,反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内,因此可以防止结石的形成.

　　二、调整饮食结构避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯

　　适当进食纤维素丰富的蔬菜,可使胆固醇降低。患者手术后应在医生的指导下放弃不利于身体健康的食品,开始摄入低热量的食物并且按时进行体育锻炼。

　　三、积极参加体育锻炼

　　适当参加体力劳动,积极进行体育锻炼,因为适当的体力劳动与体育活动等能提高人体的自身免疫力,能保持精神乐观、情绪稳定,使气血调和,脏腑功能正常胆汁流畅,胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆石症的发生

　　专家提醒广大朋友，胆结石一旦发现要尽早就医治疗，以免延误病情，错失治疗良机。