原创 听说你的乳头没鼓出来往里长了?那以后你的孩子可能没奶吃!
2018年07月08日 【健康号】 白公子的健康课

大多数人的乳头是鼓起来的。

大多数人的乳头是鼓起来的。但是有一部分人的乳头是凹陷的。这就叫做乳头内陷。乳头内陷是一种疾病。对于男生来说,反正乳头也没用。突起凹陷都无所谓。但是对于女孩来说,毕竟还是要哺乳的。所以乳头内陷就会是一个比较严重的问题咯。



一、 乳头内陷是什么样子?

所谓乳头内陷,就是乳头凹陷下去。甚至低于乳晕平面,呈火山口的样子。据说这种问题在女性中的发生率是2%-20%。欧美发生率低些,咱们黄种人发生率就比较高。跟人种是有关系的。


正常的乳头高度在1.5-2厘米左右。乳晕直径在3.5-5厘米左右。当然,不是说超过这个范围或者小于范围就是病。要看有没有其他症状。


二、 乳头为什么凹陷下去了?

科学家认为,乳头发育不良是中胚层发育不良的问题。中胚层发育不良,导致乳头下面没有支撑乳头的组织,乳头没办法被顶出来,乳腺导管和周围的肌肉纤维组织都发育不良,向后退缩,导致乳头凹陷。不信你摸摸自己的乳头。如果是正常突起的,那乳头下面是硬的。如果是凹陷的,那乳头下面就是空的。能明显感觉到是一个空穴。


大多数乳头凹陷是遗传造成的。但是如果女孩使用太紧的束胸和胸罩,长期压迫乳头,限制血液循环,乳房发育不良,也有可能把乳头压进去。



三、 乳头凹陷都有哪些类型?

分类的方法很多。有的分为真的假的。有的分为能突出的和不能突出的。有一种比较好的分类与治疗结合。分为三类,第一类是乳头还有那个圆柱形的样子,只是陷下去了,自己挤挤就出来了。


第二类是没有圆柱形的乳头了,只剩下一个很小的突起,努力挤挤也能出来。但是还很容易陷下去。


第三类就是怎么挤都挤不出来了。只能手术了。


大部分乳头内陷患者是两个乳头都内陷,但是程度可能不一样。也有少数人只有一个内陷。



四、 乳头内陷会造成怎样严重的结果?

第一条就是影响哺乳。尤其是上面说的二三类。已经没有乳头了。婴儿就含不住乳头。乳汁吸不出来。那么乳汁就会淤积在乳腺里,引发乳腺炎。

凹陷下去的乳头会藏污纳垢,那些脱落的细胞啊,分泌物啊,都留在乳头里,长此以往也容易引起炎症。而且,据说乳腺癌和乳头内陷经常是伴生的。但是乳头内陷能否引起乳腺癌,还不清楚。



五、 乳头内陷要怎么治疗?

1、 手法治疗。本方法仅适用于前面说的第一类患者。

先看看你内陷的乳头是左右方向内陷还是上下方向内陷。秃头如果凹陷,会有一条线。如果是横向的线,就把手指放在上下两侧。如果是纵向的线,就把手指放在左右两侧。


两手的食指和中指用力按住乳房组织,把皮肤和皮下组织一起向两侧拉。当乳头突出时,用拇指和食指捏住乳头,向外拉。先向两侧拉3分钟。再牵拉乳头2分钟。每天可以多次进行,过几天乳头就自己突出来了。



2、 负压牵引。本方法适用于上面说的第二类患者。

这一类患者没有明显的乳头。所以没法牵拉乳头。单纯用手向两侧拉挤不出乳头来。所以就需要用负压把乳头吸出来。有一些种类的负压吸引器。还有很多吸奶器也可以使用。当然其实最方便的就是找个男友/女友帮忙吸啦。又可以挑逗又可以治病,多好呀~快点吸起来~


3、 整形手术。这种方法就适合那些怎么挤都挤不出来,怎么吸也吸不出来的乳头了。

手术方法是很多的。上世纪70年代以前有两种方法。分别叫做乳晕多瓣法和乳晕菱形切除法。你不用懂这是啥,你知道这都是拿乳晕做文章,把乳晕做成乳头就行了。但是这样做出来的乳头是圆锥形的,而且很容易复发再陷下去。还会导致乳晕变小。



现在的手术主要目的是填补乳头下面的空虚。前面说了,乳头内陷是因为乳头下面是空的,没有支撑。那么把乳头支撑起来就没事了对不对。


但是,如果是随便找点什么填充进去,那哺乳功能就会受到很大损害。无论是用真皮填充,还是用软骨啊,乳腺组织啊,都会损伤输乳管。


所以。如果你准备要做整形手术,你就是已经生过孩子,哺乳过了。否则手术几乎都会影响哺乳。如果你是一个还没生孩子哺乳的姑娘,那还是用保守疗法,也就是前面说的手法治疗和负压牵引比较好。



六、 如果我乳头内陷了,我还能当妈妈吗?

答案是。当然可以。没有人可以阻挡你当妈妈。但是,也需要一点方法是吧。


首先,不要害怕。乳头内陷还是可以哺乳的。毕竟内部组织结构没有问题。即便一开始失败几次,一定不要轻易放弃。一定可以成功的哟。只要孩子想喝,就给它喝。


其他的注意事项和普通产妇是一样的。比如营养合理搭配,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,多喝汤汤水水的,适当运动,心情舒畅,保证规律作息等,都是所有产妇要做到的。因为只有这样才能保证有足够母乳。



1、前面说的第一类患者,就是还有圆柱形乳头的妹子们,在哺乳前要先用热毛巾热敷乳房5分钟。把乳头拉出来,左右捻转乳头,引起立乳反射。什么叫立乳反射啊,就是你玩弄你老婆乳头的时候,哎呀哎呀硬了!哎呀哎呀竖起来了!这就是立乳反射嘛。乳头突起以后,再给孩子含着。


两边乳头内陷的程度如果不一样的话,刚开始哺乳要让婴儿吸吮内陷厉害的那一侧乳头。一边哺乳,一边按摩乳房,刺激排乳反射。因为婴儿饿的时候吸的比较狠。



2、如果是第二类患者,那就没有圆柱形乳头了。先用手牵拉乳晕两侧皮肤和组织,让乳头稍微突起皮肤,多拉几次,保证可以一直突起了,就可以喂孩子了。


3、 如果是那种怎么挤怎么拉都弄不出来的乳头,就需要上装备了。可以去淘宝买吸奶器。当然也可以自制。

自制也非常简单,搞一个20毫升的注射器,去掉针头,插针头的一侧头部。在1毫升标记处,切掉注射器的头部。这样就变成了一个塑料管。把活塞拔下来,从刚切过的头部插入,用尾部对准乳晕,把乳头包含在里面。为什么用尾部呢,这是防止你切的不够平滑损伤皮肤。



对准乳头就开始轻轻拉活塞,不要太用力,会拉破皮肤的。拉到拉不动就别拉了。然后持续五分钟。每天做三次。准备哺乳的时候把活塞退到差1厘米到头,把注射器拉下来,就可以哺乳了。这是为了防止乳头再缩回去。


如果吸奶器也不好使,那就只能用辅助乳头了。这个在淘宝也很多。也叫假奶头。把这玩意紧贴乳晕皮肤,让宝宝全部含住,就可以哺乳了。每次使用以后要清洗,开水烫一下。不能和别人交叉使用哦。



基本上通过以上办法,绝大多数产妇都可以哺乳。所以别害怕。不就是乳头内陷嘛,该喝奶照样喝奶!


参考文献:

1、 王晓萍. 乳头内陷产妇实施母乳喂养的护理干预[J]. 中国实用医药, 2009, 第19期:227-227.

2、 井丽. 乳头内陷护理研究进展[J]. 护理研究旬刊, 2009, 第6期:1507-1508.

3、 张春莉, 李清怀. 乳头内陷整形术治疗现状[J]. 中国美容医学, 2013, 03期:413-416.

4、 周瑾, 邢新. 乳头内陷的手术治疗进展[J]. 实用美容整形外科杂志, 2004, 06期:326-327.

5、 周明芳, 蒋红梅, 李力. 乳头内陷研究进展[J]. 护理学杂志, 2003, 18(7):559-560.


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