原创 居家隔离的皮肤病患者如何自救自治?
2020年02月13日 【健康号】 冯爱平

居家隔离的皮肤病患者如果自救自治?
       突如其来的新冠病毒肆虐大地,抗疫之战打的异常艰难,大量的医务人员都把全身精力投向了抗击新冠病毒的第一线。为尽可能减少接触传染的机会,民众都被要求居家隔离防护,由于时间比较长,一些本该及时复诊或要就诊的患者不能或不敢去医院,那么,这些皮肤病患者在居家隔离期间,该如何学会自救自治呢?
      首先,应该根据自己的病情情况做好文字记录,拍好照片,全貌及局部近距离照片都要拍,如果是只有老人小孩在家,亲戚朋友应该通过视频或电话指导他们怎样收集资料及照片,包括录像录音资料等,整理好原来的病历资料,包括药品照片,说明书或药膏纸盒照片,包括其他疾病资料,用药情况等。总之,尽量多收集整理好这些资料,一方面通过网络平台可以与医生沟通联系,另一方面等正常门诊就诊需要,这些都是医生需要参考的重要资料。
      在家学会或帮助老人手机或电脑下载安装网络医疗问诊平台,这类平台很多,有微医网等等,还有每个医院都开设有自己的网络就诊问诊平台,还有网上药店等等,可以医生网上开方,患者购买后快递邮寄,或者医生开方后你再到附近药店按方购买,没有的话,药店会推荐类似作用的药品给你,完全可以满足一般皮肤病患者的就诊及用药需求。如果用药不懂,可以随时咨询医务人员,可以文字,录音,或电话咨询,视频问诊,复杂的还有视频会诊等等,你可以根据自身需要进行选择。
       如果病情确实危重或危及生命,如急性荨麻疹出现过敏性休克,可以及时联系社区服务人员安排当地就诊或去急诊科看看,做相应应急处理。对于重症药疹确需住院治疗的,应该及时到发热门诊或做血常规,肺部CT等排除新冠毒感染才能收入皮肤科病房,否则只有收入隔离病房。
     其实,皮肤病多数是慢性疾病,需要积极调理,药物缓慢减量,内外用药均如此,皮损的处理也遵循一个原则,“干对干,湿对湿,不干不湿用糊剂的原则”,也就是说,如果起水疱,有糜烂渗出最好用药液纱布打湿柠干多次间断湿敷,流水少了,可以用复方锌糊包敷几次或搽锌氧油,如果皮损是干的,就搽激素软膏及其他药物,积极润肤保湿,一般建议在网络医生指导下怎么用药,最好找熟悉自己病情的医生咨询怎么用药。
     自然,疾病的产生总是有原因的,皮肤病也不例外,许多是吃出来的,熬夜熬出来的,压力压出来的,尤其是患有过敏性皮肤病或其他皮肤病的人常常肠胃不好,有菌群失调,维持胃肠道微生态平衡十分重要。
      如果有咽喉痛,不明原因咳嗽,喉中有痰,口干口苦口臭,腹胀,便秘腹泻便溏,大便粘马桶,或打屁多,女性有下腹寒冷,痛经经量减少,或怕冷,手足冰凉,或者有手足湿疹,头面部油脂分泌增多,容易长青春痘,脱发等等现象,则可能有胃肠道炎症,菌群失调的可能,如果平时又喜欢大鱼肉类,甜品零食饮料,则菌群失调等可能性很大,建议注意多吃青菜杂粮,多吃富含低聚果糖食品的同时,试试积极补充复合益生菌及益生元一段时间,会有利于皮肤及肠道微生态的改善,能减轻过敏性皮肤病或其他皮肤病的发生。肠道微生态平衡有利于增强免疫力及抵抗力,使病情早日康复!
      当然,皮肤病多数原因不明,但还是有其内外因素影响的,不外乎饮食,压力,睡眠,内在疾病及外在环境的影响,在家隔离期间,平衡好身体的各个机能状态,疾病就会慢慢远离自己。如不玩手机不要熬夜,有充足睡眠,保持乐观积极的心态,适度居家做好锻炼,活动自己的经络,特别是饮食结构搭配合理,不要吃饱,多吃一些青菜杂粮,适量的水果,鱼肉鸡蛋牛奶蛋白质补充适量,不要过度,保持胃肠道微生态平衡,提高免疫力,清洁洗手后及时润肤保湿,修复好自身的皮肤粘膜屏障等等。只有这样,不光皮肤病也会慢慢自愈,新冠病毒也会对你无可奈何。
       等到新冠病毒自取灭亡之时,也许通过网络医生的指导,通过自我救助治疗,以及饮食结构改变,身心调节,皮肤病也会明显自愈或好转,这时再找医生看看怎样巩固和修复治疗了。
      

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传