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乳房自检中需注意以下几点
1、当你的月经周期结束后再进行乳房自我检查,可以排除经期乳房正常的压痛或肿胀现象。
2、 站在镜子面前,把双手举过头顶,然后慢慢放下于身体两侧,观察你双侧的乳房有没有出现差异。
3、使用你的手指去触摸肿块、硬块及压痛点。你可以在洗澡的坐着或躺着时候做。
4、使用向上或向下,圆形或楔形的动作进行检查(先从外部边缘开始,再移向乳头,然后循环进行)。这使用哪个动作都无关紧要,但每次应该使用同一个动作,这样就可以有比较的明确什么是正常的。
5、在你的腋窝下去感觉是否存在淋巴结肿大。
乳房出现以下变化请及时就医确诊
1、乳头回缩。对一些妇女来说,这是正常的,无须担心。
2、乳腺或腋下出现肿块、硬结,或增厚。
3、乳房及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。
4、乳房出现不同寻常的皮疹或皮疹,看起来像橘子皮。
5、胸部的尺寸或形状突然发生变化。两侧乳房不对称是正常的。
6、透明或乳乳头有分泌物(除母乳)。通常这不是癌症的迹象,但可能是催乳激素水平升高的迹象。然而,不管怎么样都应就医确认。
7、灰色、黑色、深绿色或血性乳头溢液。
8、皮肤肿胀、发红、发热,或变黑。
9、发痒,乳头上出现鳞痛或皮疹。
10、乳房某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。
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