孕吐严重怎么办?
2017年12月07日 【健康号】 刘洁玲     阅读 17364

孕吐是早孕反应的常见症状,但严重孕吐可能会导致孕妇营养不良,甚至酮症酸中毒,对孕妇本身和胎儿都会带来不利影响,可以尝试用下面的方法缓解孕吐。


第一、有呕吐感觉前就躺下,可以有效缓解孕吐。


第二、早晨吃少量食物,可以防止恶心呕吐。感觉饿的时候吃些营养开胃的零食,也能减少孕吐。


孕早期孕吐严重的妈妈,可以多吃一些富含碳水化合物的零食,比如苏打饼干、香蕉。另外,白米饭、馒头、原味酸奶、柠檬水、西瓜也都有助于减少孕吐,避免吃高脂的、油腻的、辛辣的和油炸的食物。


还有,要注意少量多次就餐,每两到三小时吃一次,吃一些体积小、含水分少的食物比较好。


还有一种方法就是切开一个新鲜的柠檬,孕妇可以闻一闻或舔一舔,柠檬清新的香味和酸味也可以缓解孕吐。还有在手帕上滴几滴柠檬汁,闻到难闻气味时可以应急使用。


还有就是有一些中药,比如行气健脾、温胃止呕的陈皮它可以健脾和胃、补中益气的山药,

这些都可以很好地缓解孕吐。


还有一些情况非常严重,可以在医生的指导下服用维生素B6,或者一些复合维生素片剂,也可以缓解孕吐。


当孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加之后要适当多吃一些瘦肉、鱼、虾、蛋以及乳类、动物的肝脏、豆制品,这些富含优质蛋白质的食物。同时也要尽量供给充足的糖类、维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
刘洁玲
主任医师
海口市第三人民医院
妇产科
妇科微创、开腹手术,产科各种合并症及并发症的处理,新生儿窒息的复苏,妇科内分泌、宫颈病变的... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传