下面是焦虑的10个常见症状,社交恐惧症的患者需要注意了
2021年05月11日 【健康号】 疾病知识讲解     阅读 210

1、睡眠障碍你每天睡六到八小时吗?抑或你每晚会因为担忧而辗转反侧?专家认为,如果你睡眠时伴有呼吸的问题,如打鼾、呼吸困难、全身无力或者白天嗜睡,你应该找医生谈谈你的焦虑症状。图片2、压力大如果你对工作、家庭、生活常感到压力大,这可能是焦虑的症状。专家认为长期压力会导致你更易焦虑或抑郁。3、精疲力竭不仅压力山大,还觉得自己精疲力竭像死机了一样?相关专家指出,如果你觉得工作超负荷,影响你日常状态,这可能是焦虑。图片4、恐惧,担忧或害怕专家认为,如果你常常不由自主地担忧、恐惧或害怕未知的事情,这可能是焦虑。与其害怕,不如认清你的想法感受,因为,学会去控制并接受你目前的状态,能减少担忧。5、胃部不适如果你突然感觉胃部不适,这可能是焦虑的另一个症状。如果你同时还伴腹泻、严重便秘、恶心呕吐,务必告诉你的医生,以排除其他疾病。6、胸口发紧你也需要注意胸口发紧以及其他与呼吸或心脏相关的症状。包括,气急、出汗、恶心、胸部正中压榨感和或胸、手臂、背部放射痛。图片7、头痛你的工作或睡眠情况可能会让你头痛。专家还表示,如果头痛频繁发作,同时伴虚弱、头晕或感觉丧失,你需要去医院就诊。8、心悸心悸和心律失常也是焦虑常见的症状。有些人心悸很频繁,心脏突突地跳动、撞击的感觉。9、惊恐障碍惊恐障碍是一种焦虑性障碍的一种。人们常反复突然惊恐发作。其心理学症状也包括忧虑、恐惧或易怒。图片10、摇晃除了视线模糊外,如果你觉得视野在晃动、难以集中思想,这可能是焦虑的表现。你也可能会同时觉得手臂、腿、手指脚趾或整个身体在颤抖。每个人的体质及性格不同,其患病的症状表现也会不同。只有正确认识社交恐惧症,及时到找临床经验丰富的医师看诊,接受药物治疗辅助心里治疗,才能早日回归正常生活。远离疾病,人人健康,多一份关爱、多一份保障。

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