这种情况很多人都经历过，当蹲厕所时间过久或者突然从床上爬起来，会感觉到眼前一片漆黑，视线变得模糊，有些人还会出现眩晕，稍微休息一下后，这些症状就会自行消失，这个现象医学上称之为体位性低血压，而不是老百姓认为的贫血或者低血糖。但二者也不是完全没有联系，有贫血或者低血糖的人蹲下突然站立时，眩晕或者黑朦症状会更加明显。

什么是低血压？

人体动脉血管中流动的血液会产生一个生理压力这就是大家都熟知的血压。血压分为收缩压和舒张压，收缩压正常值为100～140mmHg(毫米汞柱)，舒张压正常值为60～90mmHg。无论是由于生理或病理变化造成收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg,那就会形成低血压。

什么是直立性低血压？

当心血管功能的调控能力下降时，从卧位或者座位变成直立的时候，血压会有明显的下降。如果收缩压下降超过20mmHg，舒张压下降或者超过10mmHg，我们就称之为直立性的低血压。由于血压过低，出现大脑供血不足，从而产生眼前模糊，黑朦或者眩晕等症状。在日常的生活中，不论是什么年龄的人都有患有低血压的潜在危险。

直立性低血压的发生除了与人的体质年龄等因素有关，许多常见疾病、药物和治疗手段也可引起低血压和体位性低血压的发生，这些包括：糖尿病、帕金森氏病、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、镇静催眠药、抗精神抑郁药等等。另外，老年活动少，神经和肌肉调节功能下降，影响脑血流灌注不足产生低血压反应。直立性低血压见于15%～20%的一般老年人。

直立性低血压如何治疗？

直立性低血压的人可以穿弹性袜。早晨起床前或者蹲下站起时宜先活动四肢，或伸一下懒腰，千万不要猛然站起或者坐起，不然会出现短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10-15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，适当锻炼，增强体质；加强营养，多食易消化食物如：鸡蛋鱼牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。盐酸米多君有增加外周动、静脉阻力的作用，对体位性低血压有一定效果，严重者可在医生指导下选用此药。