原创 心律失常之饮食调护
2019年07月10日 【健康号】 何东仪     阅读 8677

类风关内科主任——何东仪

心律失常是心血管系统最常见的疾病之一,患者常以心悸心慌,惊惕不安,不能自主为主要临床特征,属于中医学“心悸”、“怔忡”范畴。


心脏器质性病变(如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、风湿性心脏病、先天性心脏病、病毒性心肌炎、肺源性心脏病、高血压性心脏病等)导致心肌细胞结构的改变、功能的损伤、或者心肌供血障碍,最终影响心电传导系统的异常,发为各种心律失常;另外,药物、化学因素也可通过体液,作用于交感、副交感神经,使其功能失调,这种类型的心律失常也不少见,多为功能性心律失常;其他病因尚有电解质紊乱、内分泌失调、麻醉、低温、胸腔或心脏手术、中枢神经系统疾病等,部分病因不明。


中医认为心悸病的病因复杂,归纳起来不外乎“邪、情、痰、瘀、虚”。邪即感受风、寒、暑、湿等外邪;情即情志不畅;痰即痰饮内停;瘀即瘀血内阻;虚即脏腑气血阴阳的亏虚。不论何种病因,最终导致心神失养、心神被扰或心脉闭阻而发病。


正常人体,处于阴平阳秘,脏气平和,腑气通达。天有四时五行,人体做出相应的调节以适应四季气候变化。当机体抵抗力减弱,或外界季节气候更替异常,超过了人体调节的能力,则会发病。《黄帝内经•素问》曰:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神聚,而尽终其天年,度百岁乃去”。


祖国医学认为,饮食可以化生水谷精微及气血,这是维持人体生命活动的基本条件。饮食失节或偏嗜、饥饱失常等不良的饮食习惯也会导致心脏功能的失调。所以,日常饮食要定时、定量、避免过度油腻、避免过饥过饱、避免辛辣刺激,多吃新鲜蔬菜和水果,并且要注意营养搭配全面合理。平素可以多食用对心脏有益处的食物,如红枣、小米、鸡蛋、核桃、鱼虾等。同时也要戒烟限酒,因为吸烟不但是肺癌的致病因素,对心脑血管的损害也很大;而酒、浓茶、咖啡等较易引发心律失常。《养生要集》曰:“酒者,能益人,亦能损人。节其分剂而饮之,宣和百脉,消邪却冷也。”。酒精可以直接作用于交感神经,交感神经的亢进,可以产生过多的儿茶酚胺,使其血中浓度升高,引发心动过速。偶尔的大量饮酒,心律可以自行恢复,但长期大量的饮酒,则可能产生早搏、房颤、传导阻滞、甚至恶性心律失常或突发猝死。


在平时煲汤过程中,也可以加入相应的药材,来改善症状。若心悸伴有神疲乏力、汗出、气短,可以加入黄芪、党参、麦冬于汤粥中,共奏大补元气,养阴生津之效;若心悸伴有善惊易恐、多梦易醒,可以加入人参、龙骨、茯神于汤粥中,以镇静定志,养心安神;若心悸兼有心烦少寐、腰膝酸软、手足心热等,可以加入生地、玄参于汤粥中,以滋阴降火,养心安神;若心悸伴有胸胁不适、面唇紫黯、舌有瘀斑等可以加入丹参、川芎、红花于汤粥中,以活血化瘀,理气通络。


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何东仪
主任医师/教授
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