洗牙误区知多少

谣言粉碎||你中了几招？

误区一

1.可以很久才洗一次牙？

牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙结石和引起牙周病。

因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一到二次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

误区二

2.天天刷牙就不需要洗牙了？

很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石，而牙结石形成后是无法通过刷牙去除的。

误区三

3.本来好好的，洗完牙反而会酸痛？

洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙结石阻挡了外界的刺激，牙结石被去除后牙齿暴露在外界环境中，失去了“假性保护”，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

误区四

4.洗牙会伤牙齿？

许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。但其实，洗牙仅会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。且洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙结石的几率。

还有人怕洗牙“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙结石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

                                                                    牙龈和牙结石的关系

健康的牙龈

牙龈上有牙结石和牙菌斑

牙结石导致牙龈红肿出血

牙龈炎变成牙周炎，牙结石导致牙槽骨吸收牙齿松动

所以牙龈炎的治疗越早越好，半年到一年洗牙一次是最重要的常规口腔保健。