原创 母乳喂养之乳头损伤
2020年06月25日 【健康号】 颜昕     阅读 8146

  母乳喂养是妈妈与宝宝互动的过程,这一过程日复一日,持续数月至数年,这期间难免会遇到一些困难和挫折。妈妈们往往把更多时间和精力放在孩子身上,或者孩子的事情身上,而因为各种原因忽略自己乳房的变化。哺乳期乳房的疾患,如果能在初期及时干预的话,往往能够用温和的办法得以解决,而随着时间的推迟,疾患解除的难度可能增大,甚至在疾患解除和继续哺乳之间产生尖锐的矛盾。
  乳头疼痛是很让人泄气的事情。抱着“这是很正常的情况,而且只能忍受”的想法,很容易导致妈妈们太晚才去医院寻求专业帮助。在产后最初几天,月经期,或是宝宝吸奶时,乳头感觉敏感是正常的。但是强烈的痛感或是长时间的伤口是一种警告信号,提醒你需要接受治疗。
  最常见的乳头受伤原因是宝宝没有含住足够多的乳晕。
皮肤发红,无开放伤口
  以下措施可以在症状初期起到预防和治疗作用:
  先在比较不敏感的一侧乳房开始哺乳,或者用放松、轻轻触摸乳房的方式来激发泌乳反射。
  简短多次比间隔较长的长时间哺乳方式更好。
  如同哺乳期开始阶段一样,用心让宝宝掌握如何衔乳是关键,专业人员可以明显帮助改善这个问题。
  有时候后靠姿势哺乳比较有帮助,因为宝宝在这个姿势下可以含住更多的乳晕,而且乳头不会不必要地被拉扯到。或者采用让宝宝下嘴唇先碰到乳房的方式。
  侧躺哺乳,尤其是夜里时,乳头容易滑动到感觉不适的位置,这时就需要采用其他更适宜的姿势。
  不同的哺乳姿势会用到乳房不同的位置,因此有必要时常更换哺乳姿势。
  每次哺乳后让乳头残留的母乳自然风干,可以起到治疗效果。
  经常使用香皂洗手,每天一次用清水冲洗乳房,可以降低感染的风险。
  短时间停止哺乳并不能解决问题。
辅助物品
  持续湿润的环境,例如湿的防溢乳垫会促进真菌的生长。如打开哺乳内衣,短时间内不穿文胸或是外面只穿一件宽松的衬衫,可以保持乳头的自然形状,血液循环通畅,皮肤透气。
  如果触摸乳房时很痛,可以使用乳头保护器(一种可以穿在文胸里面带孔的小碗),保护器边缘要扣住乳房。
  自已做一个“甜甜圈”,把几个一次性防溢乳垫中间剪出洞。叠在一起用6cm宽的包扎纱布缠起来。这种垫子很柔软,乳头不会折到,使血液循环更通畅,对于乳头痊愈非常重要。
  纯净的羊毛脂软膏,在哺乳后用手指涂抹薄薄的一层在乳头上,帮助保持乳头光滑防止裂纹。
皮肤受伤
  皮肤有开放性伤口的情况下,推荐从内部愈合不结痂以及不反复撕裂伤口的措施。
  每次哺乳后把定量的无菌盐水或黏膜消毒液滴在乳头上,之后用棉球擦干净。等渗透压的生理盐水即使用在开放伤口上也不会疼痛。之后放豌豆大小的一块羊毛脂软膏在棉球上,小心地压在乳头上,上面扣住“甜甜圈”。
  每次清洁乳房之后,放上生理盐水垫湿敷在伤口上。覆盖伤口处和衣物接触的地方保持干净非常重要。由于是开放伤口,一些常用婴儿护肤产品可能不适合使用。如果乳头已经发炎,则在此措施的基础上要增加含有抗生素的软膏。
小结:
  乳头损伤怎么办?
  解决的关键在于:教会衔乳,调整姿势
  出现创面的办法:保护创面,注意清洁
接下来请看:
  母乳喂养之乳腺炎

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