很多年轻人来咨询，大夫，我这身体虚弱都是手淫导致的，真是后悔不该如此！看着年轻人一脸的愁苦悔恨之像作为医生有必要告诉他们应该如何对待这一性行为 在男性进入青春期后，性欲萌动始发，对异性，对男女之事开始好奇，或者不经意刺激到阴茎生殖器感到一种莫名的快感，或许这就是手淫的开始，其实这也就是人性开始发育成熟的起步，如果没有这种反应反而不正常，到了该有对异性感兴趣的年纪就应该有性冲动，这是正常的生理反应，但是在进入青春期到结婚开始有真正意义上的性交行为这段时间一个男性或者女性产生了性冲动只能够采取一种性行为方式来满足需要，所以手淫行为就诞生了，我把这种行为看做一种替代性性行为，也就是说是暂时的替代两性之间的性交行为，所以现代医学把手淫定义为自慰，因为手淫让人感觉到是贬义的，而自慰明显让人感到是自我的一种慰籍方式，对于未婚的单身男女，离异、分居的人士自慰可以解决生理需要，是一个安全的性行为，但是凡事需要有一个度，即便是正常的性交如果不控制恣意纵欲也有害健康，手淫也同样，中医认为精贵秘固，实际上不是说不可泄，而是要泄之有度，欲不可早，不可勤，就是不要太早，太频繁的性行为不管是性交还是手淫都不会对身体有不良影响。
所以说对手淫的忧虑并不是手淫行为本身有什么危害，而是性行为本身的度没有把握好，正如人饮酒，适量有益，过量有害，并不是酒本身是毒物，而且用它的人本身没有利用好它。