首先，对于男性朋友来说，前列腺可是身体一个非常重要的器官，不仅影响着男性的生殖系统功能，也影响着男性的性能力和生育能力。但人的衰老是必然趋势，随着年龄增长，男性的前列腺功能也在减缓，如果不重视前列腺问题，很容易会对身体造成伤害。
然后，男性在平时，如果能保有正常且适当的夫妻生活，能促进前列腺分泌消炎杀菌的物质，预防前列腺出现病变情况。如果男人长期没有夫妻生活，很可能把前列腺液储存在体内，从而造成细菌感染，出现各种前列腺问题，所以适当且正常的夫妻生活对男人是非常有好处的。
最后，对于精力充沛的人来说，夫妻生活的次数可以控制在一周3-4次左右，当然如果精力特别旺盛，也特别有激情，可以控制在一周5次左右，注意也不能过于频繁，夫妻生活过度也容易让男性身心出现疲惫，进而影响到前列腺的健康。
温馨提示
随着年龄的增长，身体各方面都在逐渐下降，包括身体器官，夫妻生活的次数最好也是根据个人身体素质来决定，保持一个度即可。需要提醒的是，在过了40岁之后，夫妻生活就建议保持在一周2-3次即可，即便精力旺盛，也不要过于频繁，剩余的精力可以适当去做做体育运动，花心思找找其他代替的事情，因为只有适当的夫妻生活，才有利于身体健康。