宝宝牙膏怎么选?这3种最好不要用!
2020年10月20日 【健康号】 母婴育儿健康号

宝宝刷牙用什么牙膏好?

这年头,当爹当妈real不容易啊!

刚教完家里的“小霸王龙”便便,可不,等到长牙齿需要刷牙的岁数了又各种闹腾,刷牙基本全靠哄,每次都跟打仗似的,咋整?

对于很多爸妈来说,给宝宝刷牙真的是个麻烦事。

早早养成刷牙习惯固然是保护乳牙的关键,不过,工欲善其事必先利其器,毕竟刷牙的时候,无论是直接喝水还是用清水漱口,都不能完全清理掉牙齿种残留的食物。

这时候,选择对的牙膏,才能确保宝宝的牙齿健康哦。

宝宝刷牙用什么牙膏好?

建议选择儿童专用的含氟牙膏,但要注意用量。

氟被涂到牙齿表面后,有助于加固牙齿,并抑制细菌。含氟量适当的牙膏能够有效帮助宝宝预防龋齿,但如果使用太多会有“氟斑牙”的风险,所以牙膏的使用量上必须注意。

美国牙科协会(ADA)建议:

  • 3岁以下的儿童,应该在萌发出第一颗牙齿时,就开始给宝宝刷牙,使用含氟牙膏。牙膏用量只是在牙刷上涂薄薄的一层,约米粒大小。每天刷牙两次,全程由家长操作或家长监督,提醒宝宝要吐出牙膏泡,不要吞咽。

  • 3-6岁儿童,每次刷牙使用的牙膏不要超过一粒豌豆大小的量,每天刷牙两次。

这3种牙膏最好别给宝宝用

❌ 成人用的牙膏

有的家庭可能会秉承“买一管牙膏,全家通用”的原则,这可万万使不得。

宝宝的口腔环境跟我们大人可是不一样的,他的乳牙可娇嫩多了,哪比得上我们的牙齿“久经沙场”呢!

  • 首先,成人用的牙膏通常研磨料硬度高、磨擦力大,容易损伤宝宝的乳牙。

  • 其次,牙膏中含有的部分添加剂,不利于宝宝的口腔健康。

  • 再次,这些牙膏的“味道”可能会让宝宝觉得“辣口”,会激发宝宝对刷牙的抗拒情绪。

  • 最后,成人用的牙膏与儿童牙膏对含氟量的要求有所不同(我国国家标准《GB 8372-2008 牙膏》规定,成人牙膏总氟量在0.05%-0.15%之间;儿童牙膏氟含量在0.05%-0.11%之间),宝宝还不懂得含漱技巧,容易导致摄入的氟量超标。

❌ 药物牙膏

宝宝偏爱甜食,防龋是第一要务。

有的家长可能认为,药物牙膏比普通牙膏,在儿童防龋上更“有效”。然而,这又是一个误区!

  • 药物牙膏虽可以帮助消灭一些口腔病菌,但它在杀菌同时,也可能会“误伤”口腔中的正常细菌,破坏口腔菌群的平衡,反而适得其反。药物牙膏建议在专业医生指导下使用。

  • 药物牙膏一般味道不佳,可能有比较浓的苦辣味,容易引起宝宝对刷牙的抗拒!儿童应避免长期使用药物牙膏。

❌ 泡沫过多的牙膏

刷牙时泡沫越多,刷得就越干净?错!

  • 牙膏中的泡沫是由发泡剂产生的,它虽然可以使刷出来的牙垢浮起来,不再粘附在牙齿表面;但泡沫越多,润滑的作用也就越大,牙膏中摩擦剂的摩擦能力会相应降低,反而影响刷牙效果。

  • 多泡沫的牙膏含皂量一般在18%以上,而皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或脂酸,容易对宝宝的口腔黏膜造成刺激,同时破坏唾液中的脂酶,影响唾液的消化能力。

因此,妈妈们最好避免给宝宝选用泡沫过多的牙膏。


为了帮助宝宝护理一口好牙,宝妈们要重视培养宝宝良好的口腔护理习惯,如饭后漱口、早晚刷牙,平时还要督促宝宝,少吃或不吃甜食以及不健康的零食哦。

愿宝宝们都有一口健康漂亮的好牙,绽放最灿烂的笑容。


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