不能吃任何凉的东西，少吃水果，特别是西瓜，寒主收隐，会让身体内的筋缩，进而伤肾阳。尽量不吃垃圾食品。2.皮肤的温度方面，正值夏天，不能贪凉，凉水洗浴和空调风扇之类尽量避免。3.思虑过度伤脾，多看多想积极乐观的不要胡思乱想4.活动方面，每天适当活动，晒太阳去除湿寒增加阳气。5.调理方面，尽量减少药物的摄入，手法加针法。按时作息。6.患者心中常常默念：对不起！请原谅！我爱你！谢谢你！
这四句话能清理掉一切障碍！

生病就是一场心灵的修行！

身体任何位置出现了问题都是在提醒我们，是要我们改变日常不良的吃喝拉撒睡的坏习惯，是让我们改变不正确的对人对事的观念，是让我们改变心性！所以医者易也！是要引导患者修心养性，再用相应的方法才能真正的帮助到其恢复自愈力！生病是一场心灵修行的过程，修对了修好了，人生还是坦途！修错了修坏了，人生逆转就难了！
患者来看病！医者给看病，所以病是看的，是发现问题所在的，不是治的，真正治疗身体的是身体本身的智慧，即身体的自愈力！
医者是使者，是推车的人……