现在青少年近视的现象越来越严重，并且患上近视的年龄段也越来越低，人群越来越庞大。看着孩子们的视力越来越差，家长们有时也不知所措。其实生活中有些小事情往往才是伤害孩子视力的元凶，但家长们常常会忽略。

上海和平眼科医院小儿斜弱视专科专家就来罗列生活中的几个错误示范，这些对宝宝的视力都有不可逆转的伤害，家长们应该绝对避免，千万不要再犯这样的错误！

使用电子产品哄孩子

过早的让孩子电视，玩平板电脑、手机。很多家长发现孩子在玩手机、平板、看电视时都表现的特别乖，家长们在孩子哭闹或者不想被孩子打扰时，就会用这些电子产品去哄孩子。

孩子面对iPad和手机这类电子产品屏幕小，容易造成长时间、近距离用眼。并且，iPad和手机的LED背光源的亮度很高，是普通电脑屏幕的4倍。离眼睛非常近时，强光就会直接、集中照入人眼，瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化，造成孩子眼睛调节力的下降。

使用浴霸洗澡

天气开始冷起来了，洗澡的时候怕孩子受凉，很多家里会用上浴霸，浴霸的光线非常强烈，就算成人看上几秒也受不了，何况是视觉没有发育完善的小孩子，孩子本来对光线具有好奇心，洗澡时喜欢盯着浴霸的强光看，而浴霸所发出的强光可能对儿童的视力造成永久性损伤。

开灯睡觉

医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望父母应该慎重对待。

给孩子玩闪光玩具

很多家长喜欢给孩子玩带闪光的玩具。但是这样闪烁不定的灯光，让孩子的眼底肌和瞳孔总是不停地收缩和放松，易使眼睛疲劳、眼花，加之孩子视力发育不完善，很容易导致视网膜和晶状体受伤害。

上海和平眼科医院专家建议可采取以下科学护眼的小窍门来保护眼睛：

1、从小培养良好的用眼习惯，避免长期近距离用眼。

2、减少孩子看电视和玩电子产品的频率。

3、父母以身作则，尽量不要在孩子面前使用电子产品，多带孩子参加的户外活动。

4、定期带孩子做视力检查，发现问题尽早矫正。

5、培养孩子良好的饮食、生活习惯。

陈培正

职称/职务：副主任医师 业务副院长

擅长：擅长各种类型斜视、成年人复视及眼球震颤的治疗，熟练在显微镜下行微创斜视、眼球震颤矫正手术。

擅长领域：

　　从事斜视与儿童眼病专业30余年，累积丰富的临床经验，擅长各种类型斜视、成年人复视及眼球震颤的治疗，熟练在显微镜下行微创斜视、眼球震颤矫正手术，具有一万余例斜视手术经验。显微微创手术具有视野清晰，操作精准，切口小、不出血、手术时间短、术后愈合快、无需拆线、术后无瘢痕，无并发症等显著优点;儿童术后第二天即可出院，成人手术无需住院、随做随走，已达到国内先进水平。弱视的治疗，能根据弱视类型、程度、儿童年龄，制定出患儿及家长益于接受的个性化治疗方案，疗效确切、治疗时间短。

　　科研成果：

　　获得科研成果二等奖三项，分别为《多功能弱视仪的研制与应用》 《中西医结合治疗近视眼的研究》 《超声乳化治疗儿童先天性白内障研究》等，其中《多功能弱视仪的研制与应用》获得发明银质奖。

　　学术成就：

　　业余时间撰写学术论文50余篇，如：《影响弱视治疗效果的因素》、《后天性麻痹性斜视100例临床分析》、《先天性无色素膜综合征》、《1131例儿童斜弱视调查》、《共同性外斜视手术前后视网膜对应性质研究》、《药源性复视临床分析》、《非手术治疗的后天性麻痹性斜视32例临床观察》、《间歇性外斜视手术前后视网膜对应性质的研究》、《后天性麻痹性斜视50例术后观察》、《间歇性外斜视手术前后视功能变化研究》、《先天性内斜视手术前后双眼单视功能》、《重度老年性睑外翻手术治疗探讨》、《慢性单纯性青光眼30例误诊原因分析》、《间歇性外斜视手术前后立体视功能转归》、《简易马氏杆及线状镜制作与应用》、《4-5岁间歇性外斜视50例术后正位率》、《先天性外斜视手术前后双眼单视功能》、《3-5岁儿童间歇性外斜视的手术设计》、《压贴三棱镜在后天性麻痹性斜视中的应用》等50余篇论文。并分别在《中华眼科杂志》 《中华实用眼科杂志》 《眼科新进展》 《中国斜视与小儿眼病杂志》 《中华眼外伤职业眼病杂志》 《中华误诊学杂志》等发表或全国眼科学术大会宣读。

　　门诊时间：周一、周三、周五、周六、周日全天。