肋软骨炎自己是不会好的。肋软骨炎主要的表现是肋软骨位置的疼痛，一般不要着凉，多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以用一些贴膏，平常多注意锻炼，即使在夏天也不要吹空调。中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。可以外敷（济愈堂·肋软顺古安玉.贴）冶疗即可康复，按照辽程使用能达到侧底冶好的目的，萄葆经东天貓都有。衣着要松软、干燥、避免潮湿，要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。平时注意保暖，防止受寒。肋软骨炎如何预防1、由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，作好预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疲苗。2、日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累，如果出现疼痛，可外扶肋软顺古安玉贴处理即可。3、劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。