原创 痤疮小知识
2019年10月26日 【健康号】 田兰馨     阅读 8886

问:为什么青少年容易反复长痤疮呢?平时需要注意什么预防复发呢?
答:痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,各年龄段人群均可患病,但以青少年发病率为高,可高80%,其具有一定的损容性,对青少年的心理和社交影响已经超过了哮喘和癫痫。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
一、为什么青少年发病率高呢?主要由以下几个方面导致。
进入青春期后人体内雄激素迅速升高,雄激素可促进皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,造成皮脂排出障碍,最终形成角质栓即微粉刺。大量皮脂的分泌和排出障碍易继发细菌感染,毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的三酰甘油,产生游离脂肪酸,并且大量繁殖趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
二、那么在平时的日常生活中,我们怎样预防痤疮的复发呢?
饮食:处于“痘痘”高发期的青年男女应避免辛辣刺激性食物、减少脂肪和糖类摄入,这些辛辣刺激性、油腻等食物可加快机体新陈代谢,引起皮脂腺分泌过多,导致痤疮的产生。
休息:避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等;保持大便通畅;戒掉不良生活习惯,如抽烟、喝酒。
清洁:注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌;应选择清水或合适的洁面产品,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损,以免引起感染或留下瘢痕。
保持愉悦的心情,适当体育锻炼。
如果颜面部皮损逐渐加重或增多,尽快就诊正规医院皮肤科针对性治疗。

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田兰馨
住院医师
东昌府区妇幼保健院
皮肤科
皮肤科方面常见疾病。
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